Question

鹰嘴豆的吃法

Answer 1

　　用料：鹰嘴豆300克；
　　调料：色拉油少许；食盐适量；椒盐适量
　　香酥鹰嘴豆的做法
　　1.鹰嘴豆提前浸泡一晚以上
　　2.去皮
　　3.用纸巾擦去水分

　　4.将鹰嘴豆放入烤盘内
　　5.倒入少许食用油
　　6.用手轻轻搅动，使其每粒豆子上都裹满油

　　7.烤箱开启，预热200度
　　8.将豆子放入，烘烤20分钟左右，颜色金黄，口感酥脆为佳
　　9.将豆子倒入盘内，倒入少许椒盐

　　10.根据个人喜好，撒入少许盐
　　11.搅拌豆子，将盐和椒盐裹满
　　12.凉凉即可

　　烹饪技巧
　　1、鹰嘴豆质地坚硬，需提前浸泡一晚以上哦。

　　2、泡好后，扒掉外皮，口感会更好。
　　3、倒入少许食用油，将豆子周身裹满油，烤的豆子才能香脆。
　　4、烤箱温度略有不同，根据自家烤箱温度而定。成品豆子成深金黄色，尝尝很酥脆即可。
　　5、口味可以根据个人喜好调味，盐、椒盐、咖喱等均可。

Answer 2

鹰嘴豆豆奶的做法

Answer 3

快手健康餐鹰嘴豆色拉（Vagan）：鹰嘴豆，黄瓜，番茄，罗勒叶，新鲜生食蔬菜，橄榄油，Feta奶酪，盐和研磨黑胡椒。十分钟搞定，炒鸡好吃！

Answer 4

鹰嘴豆没有什么味道，那种介于脆和粉之间的口感，带着不浓烈的清香，呈粉粒状地在舌上铺开，好像那栗子，却又比栗子的甜来得低调

Answer 5

材料：菠菜一小把,干香菇10朵左右(温水泡发),鹰嘴豆50克左右(提前用水浸泡一夜),剁椒一匙,盐适量. 香菇菠菜鹰嘴豆： 做法： 1.鹰嘴豆用开水煮5分钟后,盖盖闷10分钟左右熟了即可. 2.香菇切片,菠菜切丁. 3.热锅凉油,放鹰嘴豆翻炒半分钟,加香菇同炒...