手冻了怎样才能让它快速好起来

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1·每天早晚用冷水洗手,在冷水中泡着活动手指,直到感觉可以忍受水的温度,一般是要泡三分钟以上。然后把手擦干,涂上护手霜。水一定是要用那种放进去感觉冰冰的才可以。这样做的原理是让手适应冷的感觉,促进血液循环,可以增加自身的抗寒能力;

2·用橙子皮和桔子皮和姜一起煮水,用水洗冻伤的地方,用煮过水的橙子皮和桔子皮和姜擦冻伤的地方,一个星期就会好的;

3·多吃一些含热量高的食品。

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