中学如何培养学习自制力?
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一是要确立目标,做一件事需要有明确目标,并且有一定的决心,这样才可以保证有足够的动力去执行并完成它。
二是要有监督,中学时代少年容易受外界干扰,可能没有足够的定力来抵御诱惑,所以需要老师,同学或者家长的监督。
三是要对目标任务进行考核,只有对结果进行评判,才能够有促发学生内生动力,从而使其自己主动抵制诱惑去完成目标。
通过以上阶段的不断练习与习惯的培养,就可以形成自制的能力。
一是要确立目标,做一件事需要有明确目标,并且有一定的决心,这样才可以保证有足够的动力去执行并完成它。
二是要有监督,中学时代少年容易受外界干扰,可能没有足够的定力来抵御诱惑,所以需要老师,同学或者家长的监督。
三是要对目标任务进行考核,只有对结果进行评判,才能够有促发学生内生动力,从而使其自己主动抵制诱惑去完成目标。
通过以上阶段的不断练习与习惯的培养,就可以形成自制的能力。
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