月饼送几个比较好
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送一盒月饼或者两盒。
中文名称
月饼
外文名称
Moon Cake
别名
团圆饼,小饼,月团
主要原料
面粉,鸡蛋,糖,食品添加剂,各种馅料,添加剂
主要营养成分
蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,能量
主要食用功效
软化血管,防止动脉硬化,提高免疫力
适宜人群
老少皆宜
储藏方法
低温、阴凉、通风处单独存放
忌食
糖尿病人和肥胖者
营养功效
月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。
植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力,
预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高,置换细胞内钠盐排出,营养心肌、调节血压;从中医角度看,一些原料性温平居多,强心、镇静、安神,一些种子富含维生素E,抗衰老,滋皮肤、乌须发。
月饼可以软化血管,防止动脉硬化,提高免疫力。
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