土豆炒什么好吃
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土豆炒排骨好吃。
主料:排骨600克,土豆2个,姜片4片,蒜头4克,料酒10克。
辅料:盐2克,酱油20克,蚝油10克,清水适量,冰糖10克,老抽5克。
1、排骨买回洗净砍成小段。
2、放入清水煮沸4分钟,期间要翻滚下排骨,冷水煮才能出尽血水。
3、冷水冲净血沫备用。
4、土豆去皮切滚刀块,不宜太大。
5、热锅,放入适量食用油,加入冰糖小火融化并炒出糖色。
6、放入姜片蒜末爆香倒入排骨翻匀,加入料酒翻炒片刻。
7、把老抽,酱油,蚝油都放入翻炒均匀至上色。
8、倒入没过排骨一半的清水,盖上锅盖焖煮10分钟,我的锅盖是没气孔的,如果是有气孔的,水可以稍微多一些。
9、开盖子放入土豆翻炒均匀,再盖上盖子焖煮10-15分钟即可。
10、最后汁水浓稠即可出锅,土豆很绵密,排骨香喷喷!
土豆介绍
土豆学名马铃薯,是一种一年生草本植物,块茎可食用。土豆的家乡在南美洲的安第斯山脉。在海拔3800米的卡卡湖周围,到处都是茂密的野生土豆。大约7000年前,一个古老的印第安部落从东部迁徙到高山湖区的卡卡,开始了漫长的狩猎和采集生涯。
恶劣的环境促使他们寻找新的食物来源,并开始在地下挖掘新的食物。土豆就是在这种情况下被发现的,但当时土豆的味道还是很差,不太受欢迎。
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