
赤小豆的最佳吃法
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赤小豆的最佳吃法:
1、赤小豆鲫鱼汤
食材:鲫鱼1条,赤小豆100克
做法:先将鲫鱼和调味品一起放到油锅中煎至两面金黄,然后将赤小豆放入另一个锅中加入适量水煮开,煎好的鱼放入赤小豆水中,等水煮开后改为小火煮1个小时,最后起锅前加入盐调味。
2、赤小豆薏仁茶
食材:红薏仁、赤小豆、芡实
将泡好的薏仁、赤小豆和芡实一起放入锅中,等水煮开后改为小火煮10分钟即可。
3、赤小豆鸡汤
食材:鸡腿1个,赤小豆,芡实
做法:先将赤小豆和芡实用温水泡好,半小时之后将所有食材导锅中,加入适量水,等水煮开后改为小火炖2小时,之后加入调味品即可。
赤小豆,豆科豇豆属一年生半缠绕草本植物。它原产亚洲热带地区,朝鲜、日本、菲律宾及其他东南亚国家亦有栽培。
其茎纤细,羽状复叶具3小叶,小叶纸质,卵形或披针形,基部宽楔形或钝,全缘或微3裂,总状花序腋生,有花2、3朵,苞片披针形;花梗短,花黄色,长约1.8厘米,宽约1.2厘米,荚果线状圆柱形,种子6、10颗,长椭圆形,通常暗红色,种脐凹陷,花期5~8月。
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