宝宝添加辅食的顺序是什么? 哪些食物不宜作为宝宝辅食?
大家要知道一个规律性那便是辅食使用的原则是从单一到多元化,从简单到复杂,从小量到过多,从稀到粘稠,从比较软的助消化的食物到略微硬还很容易消化食物。一般情况下儿童在四到六个月就能循序渐进添加辅食了,关键和孩子的身体素质有关,给孩子添加辅食一定要从简单到复杂,从单一到多种多样,一开始给孩子添加辅食都选择米糊或者蔬菜水果泥和鸡蛋黄,
每一次给孩子加上一种辅食都需要有一个稳定期,不必使用的太快,避免出现肠胃不好的病症,添加辅食的小孩最好是少量多餐的吃,二餐中间需注意让儿童多饮水。宝宝辅食加上顺序表:新生儿期,由于发育的逐步成熟期,必须进入由出生的时候的纯乳类向淀粉类食物转换的转换期,给宝宝添加辅食能够遵照好多个标准:从少到多,目的是为了让宝宝有一个接受的全过程,最初添加辅食时量不要太多,使宝宝可以慢慢适用。
什么辅食不适合给宝宝服用?
1、蜂蜜柠檬水
一岁宝宝的消化道,远远没有成人的消化系统的完善,这时不适合吃太多的纯蜂蜜。蜂蜜柠檬水中糖份很高,而且纯蜂蜜中还有可能渗入一种称为肉毒素的病原菌,这类病原菌在进入体内后会影响到人体身心健康,对宝宝身体极其不好。
2、小米汤或清白米粥
许多家长谈起宝宝的辅食加上时,第一个想到的是小米汤或者清白米粥。在很多小伙伴父母眼里,小米汤和清白米粥是一种无所不能的辅食,既可以充饥,也容易吸收消化。但是该食材里含有的营养成分是很少的,宝宝在吃完之后虽已饱了,但得到营养成分屈指可数,长此以往毫无疑问不益于成长发育。
3、骨头汤
许多家长觉得肉里面的营养全都在汤里,所以会将骨头汤做为宝宝的重要辅食,这实际上也是谣传。汤里确实有一些营养元素,但是其含量彻底不如肉里的含量。如果要喝骨头汤并无法满足宝宝自已的营养需要。若想宝宝可以获得更多营养成分,最直观有效的办法就是让宝宝吃荤。若是觉得咽不下,能将肉制成猪肉泥,那样更有利于宝宝的进食和吸收消化。
4、菜水
在宝宝发生腹部胀痛或者生病的时候,医生都会得出让宝宝多服用膳食纤维素食材的食材,例如新鲜的水果和水果。可是有的家长偏要功亏一篑,觉得这时宝宝的吸收水平不太好,遂将蔬菜水果煮熟将菜水给宝宝喝,这其实是很不正确的。菜水的营养成分远远地小及蔬菜水果自身,只喝菜水根本不会减轻宝宝的相关病症。