睡眠质量不好,多梦,吃什么营养品可以改善 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 百度网友0c6df5b 2015-10-22 · TA获得超过611个赞 知道大有可为答主 回答量:1225 采纳率:0% 帮助的人:615万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡眠不好可以晚上喝一杯牛奶也可点小溪香薰机有助于睡眠,平时多锻炼锻炼,爬爬山、打打球都是可以的,还有就是不要给自己他大压力,压力大了也会多梦 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容怎么样治疗失眠,如何治失眠_治疗睡眠不好_其实很简单www.fzyluze.cn查看更多晚上睡不着觉是什么原因,睡不着怎么办,已解答pdc.zhuyu33.top查看更多 其他类似问题 2021-07-08 失眠多梦要补充什么营养? 2022-01-01 睡眠质量不好多梦,多吃什么食物可以提高自己的睡眠质量? 2022-06-29 日常饮食失眠多梦吃什么好 2023-02-14 睡眠质量不好吃什么可以改善睡眠 2021-07-16 经常失眠的话,有没有什么健康的营养品? 2020-12-09 睡眠不足,失眠多梦吃什么好 3 2020-01-20 睡觉失眠多梦吃什么好 5 2021-04-20 经常失眠睡不好,有哪些食物可以有效的改善失眠多梦? 更多类似问题 > 为你推荐: