乒乓球正手平击发球动作要领是怎样的?
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乒乓球正手平击发球动作要领
1.抛球引拍
站位近台,含胸收腹、屈膝,身体重心移至前脚掌。左手托球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。当球抛至高点后开始下降时,右臂从身体右后方向右前方挥动。
2.击球
当球从高点下降至高于球网时,击球中上部向左前方发力。球击出后第一落点在球台中央。
3.随挥
手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原成准备连续相持姿势。
扩展资料:
乒乓球正手平击发球是乒乓球新手的必修课,是乒乓球发球的基础。平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球,使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。
乒乓球正手平击发球注意事项:
1.发力部位以前臂带动手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
2.初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。
3.从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法,为以后学练高难度发球打好基础。
参考资料来源:百度百科—乒乓球
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