母亲如何母乳喂养
母亲如何母乳喂养
母亲如何母乳喂养，母亲都是伟大的，当我们出生来到了这个世界，妈妈会用她的奶水哺育我们长大。以下是我想跟大家分享母亲如何母乳喂养的文章哦，希望对大家有帮助。
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母乳喂养的时间
现代社会的生活压力越来越大，不少妈妈生完孩子后就要重返职场。于是，很多妈妈想知道：纯母乳喂养时间究竟该坚持多久？
世卫组织建议母乳哺育至2岁至2岁以上。宝宝出生后，纯母乳6个月后，可以开始添加辅食。起先可以先试着每次给一点点，慢慢增加。
母乳喂养的姿势
正确的喂养姿势与含乳，才能让宝宝吸出更多的乳汁，舒适进食，也让母亲感觉舒服。
常用的哺乳姿势有：
1、摇篮式：适合在日间或者公开场合给宝宝喂奶。
2、侧卧式：适合于夜间哺乳，或者是需要休息的妈妈，特别是刚刚进行剖宫产的妈妈。
3、抱足球式：适用于宝宝体形较小、妈妈乳房较大者。
关于哺乳量
未满月：分阶段哺乳
此时妈妈的乳汁可能还不是很充足。所以只要宝宝哭闹的时候，就要哺乳。经过反复的哺乳刺激，妈妈的乳汁也会变得充足起来。哺乳的间隔时间，一般来说，在前半月，2～4个小时哺乳一次；后半月改为3个小时哺乳一次，在每次哺乳过程中，应让宝宝将一侧乳房吸足10～15分钟再改吸另一侧。午夜停哺一次。
1～2个月：2～3个小时哺乳一次
哺乳的间隔在2～3.5个小时之间，这一时期是宝宝形成饮食规律的时期。既要符合宝宝的需要又要保持两个乳房平均授乳。这一时期宝宝已经能控制自己的需要量，吃饱了自然就不会再吃。
3～4个月：3～4个小时哺乳一次
哺乳间隔延长至3～4个小时。睡眠开始逐渐向夜间集中，哺乳的次数也逐渐减少，但是不管是白天还是夜间，只要是宝宝饿了就要哺乳。每边每次哺乳10～15分钟。
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如何母乳喂养早产儿
母乳喂养对所有新生宝宝都非常有益，尤其对于早产宝宝而言，母乳喂养的意义更加重要。母乳喂养是中的乳汁含有更多的热量、维生素和蛋白质，对早产宝宝的身体恢复有很大帮助。不仅如此，母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞，这对早产宝宝尤为重要。由于早产宝宝的免疫系统特别不成熟，所以被感染的风险更高。即使妈妈能够买到早产宝宝专用的人工配方奶和补充剂，但它们都不能提供母乳中的抗体和其他保护成分，因此母乳喂养对脆弱的早产宝宝来说有很大的好处。该如何母乳喂养早产儿？
1、开始的时候，妈妈要慢慢习惯宝宝的暗示。要想让宝宝少哭闹，最大限度地吃东西，妈妈必须搞清楚宝宝什么时候饿了，下一次宝宝会什么时候想吃奶。由于早产宝宝想要吃奶时，动静都比足月的宝宝要小，所以，搞清这些也不容易。与大多数宝宝扯着嗓子哭不同，不睡觉可能是他饿了的唯一提示。
2、妈妈喂奶后还要继续挤奶，以确保一直有奶。妈妈可以考虑买一台精确的电子秤，在宝宝吃奶前后分别称一称，好知道宝宝吃进去了多少奶。
3、至少要每隔3小时左右给宝宝喂一次奶，每24小时大约喂8次。当然，妈妈也要灵活处理，如果宝宝吃完奶2个小时好像就饿了，就一定要再喂宝宝。另外，把宝宝叫醒喂奶也没问题。事实上，打断宝宝的小睡，也许还能刺激宝宝的`吸吮本能。
4、早产宝宝的生活基本就是吃和睡。宝宝不吃的时候，妈妈就要考虑怎么能让宝宝吃。比如，妈妈可以把宝宝的襁褓打开，甚至脱掉宝宝的衣服，刺激他寻求舒适感，这时，宝宝通常会找奶吃。
早产儿喂养的营养需求
都半人认为早产儿对热量的要求高于成熟儿，每日每公斤体重需热卡110-150千卡。因早产儿安静代谢率，指肺呼吸的作功比成熟儿大，但吸收能力低于成熟儿，所以热能的供给还是以稍低开始为宜。视情况逐步加多。早产儿喂养的营养需求有哪些？
1、蛋白质：成熟儿从母乳中摄入的蛋白质占总热量的6-7%，早产儿摄入的蛋白质占总热量的10.2%，高于正常儿。
2、氨基酸：正常儿必需氨基酸为9种，早产儿为11种，因早产儿缺乏有关的转化酶，不能将蛋氨酸转化成胱氨酸，苯丙氨酸转化成酪氨酸，因此胱氨酸、酪氨酸成为必需氨基酸，必须从食物中摄取。
3、无机盐：早产儿比成熟儿需要的多，因为胎儿的最后阶段，是无机盐增加的阶段，如：钙、磷、铁都要增加，不足月的，早产儿体内就会缺乏无机盐。
4、维生素：早产儿缺维生素E，易出现溶血性贫血，早产儿对脂肪的吸收率不如成熟儿，并可能缺乏脂溶性维生素及其它营养素。早产儿食配方食品还是以母乳喂养好，待研究。总之早产儿的营养应因人而异。因情况不同，个体差异，营养上应结合个体情况细致考虑。
早产儿喂养注意事项
1、喂养早产儿，切忌奶水浓度过高
由于早产儿在医院多与妈妈分房而居，所以很多宝宝失去了吃母乳的机会。除了母乳之外，早产儿专用配方奶粉就成了早产宝宝的最佳食品。但目前，专用配方奶粉只有在医院才能吃到。
由于早产儿的消化功能非常不完善，奶中的脂肪含量不宜过高，所以除了母乳和专用配方奶粉，大众化的脱脂奶粉成了宝宝必要的营养来源。
早产的宝宝肾脏没有发育完善，如果奶的浓度过高，对宝宝的体重增长会带来影响。因为早产儿的体内含水量很高，一般新生儿的含水量占人体的70%，而早产儿达到了80%-85%，体内含水量高了，面临的最大问题就是容易脱水。如果奶水浓度太高，从小便中带出的水分也越多，即便吃得再多，也会从小便中溜走，体重增长也会非常缓慢。
所以早产儿的奶水浓度应是2：1，即2份奶，1份水，相比较而言，新生儿的奶水浓度是3：1的比例。 早产宝宝的早期阶段就是按照2：1的比例吃，一直吃到满月（假如提早出生一个月，宝宝虽然已经2个月了，但真正月龄应以满月宝宝计算)，然后再逐渐按照3：1的浓度2、给宝宝喂奶，逐渐过渡到吃全奶。
除了市面上卖的脱脂奶粉外，家庭也可以自制脱脂奶--将普通牛奶煮沸，去掉最上面一层奶油，用同样方法连煮三遍即可。
2、半卧位慢喂方式喂养早产儿
由于早产儿吞咽功能不完善，有时会发生吐奶及呼吸运动不协调现象，使奶逆流至咽喉部，再吸进肺部，引起吸入性肺炎，严重者会立即窒息致死。所以喂养时，最好使宝宝处于半卧位，奶嘴最好质地软，吸入孔大小适宜。如果发现溢奶，立即将宝宝俯卧或侧卧，让口中奶流出。对吸吮力很差的宝宝，可用小匙喂养，但需注意保持奶的温度，不可太凉。
3、按需给早产儿喂奶
宝宝吃得慢是早产儿的进食特点，妈妈要有耐心，而且吃奶时要给宝宝一个休息时间：吃一分钟后，让宝宝停下来休息一下，等十秒钟后再继续喂食，这样可减少吐奶的发生。
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产后上班如何母乳喂养
上班后的喂养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或者其他代乳品。如果条件允许，最好的办法是母亲上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或者用吸奶器将乳汁收集，放入冰箱里保护。每天至少泌乳3次，如果一天只喂奶一到两次，乳房不能收到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养时间。
怎么样更好的采集母乳
现在很多宝妈都会去用母乳来喂养宝宝，但是很多宝妈还要去上班。所以可以给宝宝先收集母乳，在宝宝上班的时候给宝宝吃，具体的做法是，洗净双手并确保吸乳器，奶瓶，储奶袋经过清洁消毒。要使用单独容器收集母乳，每次吸出的乳汁分别冷藏。每份母乳不宜量太多，以60－120ml为准，以方便喂食避免浪费。
对于要上班的产妇来说，继续母乳喂养是很困扰的事情，想要给宝宝继续吃母乳，还担心宝宝吃不好，很是着急。可以在宝妈去上班前采集一些母乳，放到冰箱里冷存，这样可以让宝宝吃新鲜的母乳，让宝宝补充足够的营养，更好的长大。
