睡眠不足，脸上容易起痘痘吗
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睡眠不足容易致使内分泌紊乱，所以会使皮肤油脂增多，就有可能引起堵塞毛孔长痘
有效方法是保持良好的睡眠习惯，多喝水，这是解决皮肤问题的很好良方。
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睡眠不足，首先是对自己的皮肤不好，特别是油性皮肤是很容易出痘痘的，干性皮肤和中性皮肤相对于比较好点，熬夜也容易导致你免疫力下降，如果营养方面跟不上的话。尽量晚上不要熬夜，如果熬夜的话也要尽量在晚上12点之前入睡。在一个就是要做好保湿工作脸部，平时多喝些水，对皮肤都是有好处的。
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是的 会起 经常熬夜就会 你可以试试 两周就会起包
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你的皮肤长过痘痘吗。 常常长过吗。 如果是这样就比较容易长
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这肯定的，早睡早起，平时注意饮食，
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