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有变化
减肥当然是在体重上变化较大，体重应该有所减少
瘦了很多是从视觉上看的，一般不太容易发现！如果发现了，一般减肥效果比较好！主要体现在脸部变小，腿变细等特征。
如果瘦了，那么直接反映出减肥有效果，但是提供变轻了，有事一般不太那么容易发现变瘦了！
减肥是一个长期的过程，只有坚持不懈的减肥，最终才可以达到变瘦的效果！
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看你怎么减肥了
健康减肥平均每个月瘦两斤
看起来没什么变化，慢慢才会让人觉得你整体瘦了
如果是靠不吃饭，或一些极端的方法减肥，体重会有非常明显的降低
会让人突然发现你瘦了，但是看起来脸色会发黄，就像大病一场了一样
健康减肥平均每个月瘦两斤
看起来没什么变化，慢慢才会让人觉得你整体瘦了
如果是靠不吃饭，或一些极端的方法减肥，体重会有非常明显的降低
会让人突然发现你瘦了，但是看起来脸色会发黄，就像大病一场了一样
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因为体重变化慢 体型变化就快
反之就体型变化慢
所以你是属于掉秤不快的，但是体型在改变
放心，还是在减肥的O(∩_∩)O
继续坚持会发现自己越来越好看的
反之就体型变化慢
所以你是属于掉秤不快的，但是体型在改变
放心，还是在减肥的O(∩_∩)O
继续坚持会发现自己越来越好看的
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有的时候我不吃饭要减肥
然后我的体重没有下降 而我的朋友都说我瘦了
我说不可能 他们说真的瘦了 不知道为什么
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