Question

胃炎饮食吃什么可以养胃？在饮食方面应注意些什么?

胃炎饮食吃什么可以养胃？在饮食方面应注意些什么?

Answer 1

1可以多吃些高营养，含维生素比较多的食物，这样可以满足身体各方面营养的需求，比如可以多吃些鸡、鱼、蛋。这些含有比较高的蛋白，增加了营养，提高了身体的抗病能力。番茄，茄子等可以补充维生素，还可以刺激胃液的分泌，促进炎症的消散和吸收。
2吃比较容易消化的软和的食物，这样可以减轻胃子的负担，使胃更好的休息，比如说在吃饭的时候慢慢的咀嚼，在煮食物的时候，增加煮食物的时间，使食物更软更烂，容易消化。有利于慢性胃炎的修复。
3.三分治疗，七分保养。建议喝 9味◔欣胃茶来调脾胃。全面调理肠胃，增强免疫力。

Answer 2

胃炎的人要注意：1，饮食要规律，定时定量吃。2，少吃多餐，多喝白开水。3，以温、软、淡、素、鲜为宜。4,饭后可以慢步行走对消化比较好，但不宜剧烈运动。5， 非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。,宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;避免服用对胃有刺激性的饕物;缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力;注意劳逸结合，适当锻炼身体。

Answer 3

1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。
(2)忌烟酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。　　
(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。
(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。