Question

吃多了榴莲会怎样

Answer 1

榴莲吃多了可能会产生便秘、痘痘、口腔溃疡、身体燥热、腹胀等危害。

榴莲吃多了通常会导致上火，榴莲属于热带地区的水果，其属性偏热，吃多了可能会使人出现便秘、痘痘、

口腔溃疡以及身体燥热等症状。其次，榴莲中含有较多的糖分以及膳食纤维，吃多了可能会导致消化不良，从而出现腹胀的症状。如果患有糖尿病、胃部疾病的患者吃多了榴莲，常会使原本症状进一步加重，比如可能会导致患者体重增加、血糖升高、恶心、反胃等。因此，建议不管吃什么食物都要适量，有营养的食物也要注意适量。日常的饮食还要做到营养均衡摄入，不管是水果、蔬菜或是鱼类、肉类等食物，都要避免一次进食过多。