怎样练气功?
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气功 怎么说呢 他分为很多种 比如瑜伽类 硬气功类 和聚气类 导引类 原理吗 宏观的说就是 自我催眠 激发人体潜能,常见的气功 都是 通过放松催眠的形式使自身的磁场生物电和地球的磁场产生共振,以前的人们无法理解这种状态 ,猜称之为气 其实不是气 时电 这一点从从多种功态都可以看出来,我就不说了 你自己仔细想想吧\x0d\x0a\x0d\x0a朋友 气功的核心点 就是入静 精神集中, 这样自然 就会产生气感了 固定人称气功 为 “_功” 就是说 没有的意思,无 气功一词最解放后 才改名的, 你如果想入门 只要没事时 锻炼 集中精神 就可以了, 如果能够随时随地集中精神,进入功态的话, 那样气功 自然就入门了 随便选个功法 就可以出功夫了\x0d\x0a我可以给你介绍几名门功法 ,估计对你心意\x0d\x0a就是你平时坐在椅子上,正坐,左右手互相护住耳朵,静听,就可以了,很简单,但是收效颇快 十几天吧。\x0d\x0a还有就是 闲来没事,不管坐着或是立着,等都可以,但是一定要正直身子,想象头顶,又一个很亮的日光灯照耀着你,吸气时灯里的白光,顺着头顶一直进入,腹部丹田,呼气时由腹部沿腿脚进入大地,名曰通天拔地。功法简单,功理深奥,要是练功得法,一星期左右就能有很强的气感。\x0d\x0a最后给你说一个最简单的练气功法,让你先感受一下什么叫气感,就是 任何姿态都可以,然后把两手相对 间距大概三公分左右,然后顺其自然就可以了,感觉一下,你就明白了,这就是气功,气功很简单,只要明白了道理,就好练了。虽然高级境界,比较深奥,但是对于一般人来讲,不需要那些功法,还有就是,等修炼有成时,再练习那些高级功法自然就简单了,千万不要因为我说的这些功法简单,就一笑而过,真传 真传一句话,你试试就知道了
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