Question

红枣吃多了会便秘吗

Answer 1

不会，红枣有增进食欲的作用，助消化。

红枣的功效适用于所有年龄层，特别是老年人、青少年和妇女。特别适用于慢性肝病、胃虚、心血管疾病、皮虚散便、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血、头晕等患者食用。

此外，还适用于肿瘤患者因放疗、化疗及骨髓不良反应而引起的食用。枣中含有三萜、环腺苷磷酸盐，具有较强的抗癌、抗过敏作用。红枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，还具有减少有毒物质对肝脏损害的作用。红枣黄酮类化合物，对血压有镇静作用。

扩展资料

红枣的作用

1、美容动作枣可以使面色红润，因为有养颜补血的功效。如常煮粥或红枣汤，可促进人体造血，可有效预防贫血，使皮肤越来越红润。枣富含维生素C和环磷酸腺苷，能促进皮肤细胞的新陈代谢，防止黑色素沉着，使皮肤越来越白而光滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤效果。

2、抗衰老红枣能补血、镇静神经、滋补脾胃，如果老年人和体弱多病的人经常吃红枣，可以增强体质，延缓衰老;

3、假如上班族食用，可以增进食欲，缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶，可以有效治疗失眠。

参考资料来源：百度百科-红枣