Question

复合维生素B的副作用

Answer 1

少含量相对较高，如果盲目补充会有“超量”风险。日服100毫克左右就会对大脑和神经造成伤害。过量摄入还可能导致所谓的神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉。

一般来讲，正常人只要膳食合理是不会缺乏维生素的。专家介绍，维生素缺乏不是一天两天可以形成的，只有当某种维生素长期摄入不足或大量消耗时，才会出现维生素缺乏症。

扩展资料：

市面销售的复合维生素产品多种多样，其中不少含量相对较高，如果盲目补充会有“超量”风险。以大家最熟悉的维生素C为例.

注意事项

用于日常补充和预防时，宜用最低量；用于治疗时，应咨询医师。本品性状发生改变时禁止使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。儿童必须在成人监护下使用。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。老人、孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。

参考资料来源：人民健康网-吃复合维生素小心补充“超量”