Question

初中生每天睡6个小时对身体有危害吗？

Answer 1

14岁初中生建议每天睡7-8个小时左右，每天睡6个小时可能会轻微睡眠不足，但是对身体还不会造成危害。但是每天睡4个小时就可能对身体有危害，分析如下：\x0d\x0a1、每天只睡4个小时，是严重的睡眠不足，会让人感到困倦疲惫。\x0d\x0a2、睡眠休息太少，也会造成免疫力低下，身体变虚弱，容易生病。\x0d\x0a3、14岁年纪正是上初中，睡眠不足也会导致记忆力下降，成绩下降。