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茶和豆浆可以一起喝吗
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茶和豆浆是可以一起喝的。
喝豆浆和喝茶之间是没有必然的联系,有人建议喝茶要隔一段时间,主要是因为茶叶中的一些成分会影响人体蛋白质的吸收,但是豆浆中含有的蛋白质大部分是植物蛋白,茶叶的影响微乎其微。
实际上,豆浆和茶叶搭配可以做成一道饮品。
所用食材:黄豆45克、大米60克、绿茶(龙井)8克、水1200毫升
具体做法:
1、准备食材
2、黄豆挑去坏豆与大米一起淘洗干净备用
3、绿茶用温水冲洗一下,不用拘于一种绿茶,每种都各具风味
4、将黄豆、大米和绿茶放进料理杯中
5、加入1000-1200毫升的水,请根据家里人口情况或者自已喜欢的浓稠度调整
6、选择豆浆功能并启动,整个程序是29分钟,即可享用美味的豆浆
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2018-06-11 广告
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本回答由深圳市南山区茶文化研究会提供
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