如何快速提高自己的演讲与口才能力?

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冰藕不知天下知4475
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如何快速提高自己的演讲与口才能力?
演讲就是借助有声语言和态势语言的艺术手段,面对听众的讲话,是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话,首先应提高自己的讲话能力。那么,怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?这就必须要做到“八多”:多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。一、多看

第一, 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

第二、多看别人演讲,多看一些名人的演讲录影,多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识,提高对演讲态势语言技巧运用的理解,并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

二、多听

演讲者要把话讲给别人听,要使自己的演讲动听,其前提之一,就是演讲者自己首先要多听。

一是多听别人演讲,多听别人说话,以提高有声语言的表达能力。

二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话,提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准,以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样:“在向别人说些什么之前,首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前,应该反复地练习讲几遍,可以对亲朋好友讲,可以找个偏僻无人的地方讲,也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍,自己都要留心的听,仔细地找出语言上的毛病,或请内行人挑刺指出弱点和不足,并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍,长此以往,其口语表达能力则会不断提高。

三、多问

演讲是一门学问,有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解,认为说话是天生的,一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了,好像也没有花多大功夫,自然而然就会了。因此,很多人对说话的艺术和技巧都不大在意,更谈不上用心去求教,去学习,去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学,但又只限于看看书或听听录音,而不好意思开口向别人请教,结果只是事倍功半。

柏拉图说过:“不知道自己的无知,乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过:“我们学得越多,就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过:“知之为知之,不知为不知,是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才,就必须放下架子,丢掉面子,向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教,不懂就问,不耻下问,这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化,收到事半功倍的效果。

四、多写

一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动,只要认为自己有发言的可能,就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备,认真写好文字稿,并不断的修改、完善,然后把稿子背熟,做到胸有成竹

二是多写一些学习演讲与口才的心得体会,把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来,并上升到理论的高度。同时,把自己工作中,生活中所见,所闻,所思的闪光语言,写在本子上,记录下来,以便日后查阅使用,这就是我们常说的:好记忆不如烂笔头。

五、多思

孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”韩愈也认为:“业精于勤,荒于嬉,行成于思,毁于随。”

言为心声,正常情况下,一个人心里怎么想,嘴巴就会怎么说。嘴上说的,就是刚才想的;刚才想的,就是下面要说的。想与说,思维和表达,相互之间交流传递,回圈往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点,就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活,又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。这是多思的要求之一。

多思的要求之二,要经常冷静思考,反复分析,为什么有的人讲话非常受欢迎,有哲理,有深度,有广度,使人感动万分,受益非浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边......
怎样才能提高自己的演讲与口才表达能力呢?
怎样才能提高自己的演讲与口才表达能力呢,大连卡耐基演讲口才学校,答复如下:

卡耐基说:一个人的成功,只有15%是靠其专业技术,而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。

英国首相丘吉尔说:你能面对多少人讲话,你的成就有多大!

股神巴菲特说:有一件事你是必须做的,不管你喜欢与否,那就是轻松自如的当众演讲,这可能得花些功夫,这是一种财富,将伴随你五十到六十年之久,如果你不喜欢这样做,那就是你的不利条件,同样会伴随你五六十年,这是一项必备技能。

《毛遂自荐》中说:一言之辩,重于九鼎之宝;三寸之舌,强于百万之师。

古代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说:“做一个雄辩的演讲家,你就会成为一个真正坚强的人。舌头就是一把利剑,演讲比打仗更有威力!”

“是人才未必有口才、有口才必定是人才”,口才是现代人必须具有的重要能力,更是创造型、开拓型人才的必备素质,因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑,并辅以传情达意的动作表达出来,就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力,可以代表他的力量,口才好的人很容易受人尊敬和钦佩,而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。

口才是人际交往的工具,是人们智慧的综合反映,良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的,所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才,虽也可能达到成功的目的,但兼有口才,他的成功机率会大大地提高,因为你的才干,可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来,使对方更深一层地了解你并且信任你,这样对方才敢付托重任于你。

口才如此重要,那么,如何才能拥有口才呢?大连卡耐基演讲口才学校的培训方法介绍如下,希望能对你有帮助!

一、训练过程中对“口才”二字的掌控和把握

大连卡耐基演讲口才学校,在训练人口才的过程中,对“口才”二字有不同的解释、进而采取相应的训练手段。“口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急,再加上表情、眼神和头势等配合。“才”是自己的思想、看法、观点和感悟,或你能表达出来的别人的思想、看法、观点和感悟。“才”部分个体间有巨大差异,“才”从严格意义上讲,无法短时间内培训,跟人的价值观、观念和思维有关。但“口”可以在短时间内培训的,即表达能力与技巧。

1、如果单纯培训“才”,就是想培训出来个“李白”,估计三五年后还得从来,短时间内培训的可操作性几乎没有。

2、把你自己的“才”,或别人的“才”,只要你能表达出来,别人一律视为你的“才”。因此,足见在日常生活、工作和人际交往中“口”的重要性。“口”完全可以培训,而且不像想象的那么困难。操作方法,主要理解“口”的深层原因,然后对症下药!

3、“口”的培训方法:

a)解决紧张问题。这部分主要针对心理承受力、放开心境。包括:声音、表情、眼神和头势。

b)表达的逻辑性问题。语言组织的“公式”,即语言组织技巧。

c)解决表达亲和力、感染力、震撼力和穿透力的问题。表达3V融合训练。

4、各类口才培训机构,如果过度关注“才”这部分,或者以“才”为训练的出发点,毫无疑问,培训效果肯定非常地差。因为,从严格意义上讲,“才”无法培训,更绝对不可能在短时间内训练成的。

5、判断口才培训机构培训是否有效果,你就探知是否针对“口”及相应的对策和方法即可。不管对方如何保证培训后就能口吐莲花。先决条件是你得有“莲花”,口才培训是让你能把“莲花”吐出来,而不是培训使你拥有“莲花”。培训使你具有“莲花”的说法绝对是不能实现的!

二、指导口才训练的理论

1、【完形论,整体大于各个部分总和】完形心......
如何提升自己的演讲与口才的能力?
经常练习,坚持下去
大学生怎样提高“演讲与口才”水平
一、高校大学生演讲能力提高方法

在教授哈尔滨工业大学外国语学院日语系的综合日语课——“高阶日本语”的课上,笔者让学生每人做3次5分钟的演讲。

(一)参与者

哈尔滨工业大学外国语学院日语系三年级,正在学习“高阶日本语”的10名中国籍日语学习者。他们有两年的日语学习经历,日语能力相当于日语能力考试2级水平。

(二)评分人

本文的作者,哈尔滨工业大学外国语学院日语系讲师,担任“高阶日本语”授课任务,为参与调查的学生们授课,每周3次6小时。

(三) 演讲内容

演讲主题为“我感兴趣的日本新闻”。学生在网上查询自己感兴趣的日本新闻,用5分钟讲述新闻概要和自己的感想。

(四)顺序

1.演讲。33次课程中,每堂课上由一名学生做一次5分钟演讲。

2.点评、自查。演讲后,作为听众的教师和同班同学对演讲的优缺点做口头点评。教师从说话方式(发音、声音大小、语速、流畅度)、结构内容(话题的展开、逻辑性、开始方式、结束方式)几方面做具体点评。同时,演讲者也要回顾演讲过程自查。

3.问卷调查。第二、三次演讲后,发放调查问卷,令学生记录以下两点:与上次演讲相比,这次演讲有什么改变?你是根据什么做出的改变?

4.教师评价。教师按照说话方式(10分)、内容(10分)、结构(10分)对演讲进行评价。

(五)分析方法

1.教师评价分析。比较第一、二、三次的评分,分析分数是否提高。

2.调查问卷分析。对调查问卷的记述内容进行分类,统计出现次数,用比例表示出来。

二、大学生演讲能力结果考察

(一)教师评价结果

10名学生的评价结果如表1所示。

(二)教师评价结果分析

与第一次演讲相比,分析第二次演讲中改变的点,结果如表2、表3所示。第二次演讲改善的点中,说话方式占38.2%,结构、内容占61.8%。可以看出,学生比较倾向于改善演讲的结构、内容。在结构、内容中,“选用易于理解的词汇” 占比例最大。其次为“增加个人感想”11.8%。在说话方式上,“发音”最多,占11.8%。说明演讲者在有意识地改善这三点。第二次演讲改善的原因中,老师的点评是改善学生演讲最大的因素。

在说话方式上,“老师的点评”与“自己注意到”所占比例都是17.9%。在结构方面,所占比例最高的是“老师的点评”占28.2%,其次是“同学的点评”占10.3%,“老师的点评”比例明显高出很多。相对的,“自己注意到”所占比例较低,为5.1%。可以看出,演讲者在这一阶段改善说话方式,不只依靠教师的点评,还依靠自身的自查反省。同时也不难看出,在结构、内容上,有很多问题是在老师点评之后学生才开始意识到,这些问题靠学生自己是很难发现的。

(三) 第三次演讲后,调查问卷分析结果

与第二次演讲相比,分析在第三次演讲中改变的点,结果如表4、表5所示。

在第三次改善的点中,说话方式占48.0%,结构、内容占52.0%。可以看出演讲者趋向于同等关注说话方式和内容结构的改善。

在内容、结构上,“选用易于理解的词汇”占24.0%,比例最高。这说明演讲者为了听者理解新闻内容,将重点放在了传递易于理解的资讯上。第三次演讲改善的原因中,与老师的点评相比,演讲者自己注意到问题点对提高演讲质量作用更大。

在说话方式上,“老师的点评”比例最高。而结构内容上,最高的是“自己注意到”占31.0%,其次为“从同学的演讲中学习”占10.3%,而“老师的点评”比例很低,仅占6.9%。说明在这个阶段,老师的点评对说话方式的改善......
如何演讲?如何提高演讲能力?演讲技巧?
首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该掌握以下几方面的技巧: 讲法 演讲是练习普通话的好机会,特别要注意“字正腔圆”,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,不要像和尚念经那样低声絮语,也不要像机关枪扫射般咄咄逼人,要有快有慢,有张有弛。 表情 这里指的是面部表情,即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要,是“自然而然”的,从生活中来的。台上矗表情可以比生活中稍为夸张,但不宜过分,给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”,因“演”而“讲”则会显得“虚假”,进而引起哄笑。 在表情中尤为重要的是眼神。首先,演讲者的眼神要能“拢”住全体观众,不可瞪天看地,或盯住台下一隅,而要自然地平直向前,达到最后一排观众为止;其次,要照顾到台下两边的观众,以加强演讲者和观众的感情交流。 站位 演讲比朗诵更自然,更自由,可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来,最好不要在演讲人前边安放讲桌,顶多安一个话筒,以增加音量和效果。这样,演讲者一上台,就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近,腿站直,显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直,但是切忌双脚分立,那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中,又切忌脚尖点地,脚跟颠颤,这是小同学常犯的毛病,有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中,有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。 手势 人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手,可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点:胳膊不要伸得过直,以免僵板;手指不宜弯曲,以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终,以免分裂。 只要认真锻炼,持之以恒,相信你会取得好的成绩
演讲与口才演讲前要考虑哪些因素
一、培训目的:

1、学习、掌握演讲的基本技能和高阶技巧;

2、学练结合,在短期内提升演讲与口才能力;

二、培训物件:

总经理 、部门经理等中高层管理人员;

三、培训时间:

一天 (6小时)

三、培训提纲:

一、影响演讲的因素有哪些

二、如何进行演讲准备

三、如何提高演讲技巧

四、演讲的仪表

五、如何克服紧张心理

六、如何提高演讲呈现技巧

七、演练与点评

一、影响演讲的要素是哪些?

主体:演讲者

客体:听众

媒介:有声语言/肢体语言/演示工具

时境:场地/环境

二、如何进行演讲准备?

确立目标:明确、精简

听众分析:谁/层次/人数/态度等

材料收集:尽可能多/有趣/逻辑性

内容组织:SWAY技巧

情景演练:内容/方式/改进

准备装置:熟悉使用电脑等装置

临场准备:仪表/自信

三、演讲内容组织技巧

结构技巧、联络技巧、论证技巧、生动技巧

1、结构技巧

引语——概括演讲全部或部分内容

主题——排列要点顺序,注意逻辑关联

过渡——让听众明确你下面要讲的内容

总结——回顾和概括所讲内容

2、联络技巧

联络其它内容

联络自身或听众经历

联络听众的兴趣和需求

3、论证技巧

益处说明:特点——优点——益处

例证:给予事实或例子来证明你的观点

引证:引用资料、图表或权威的话来证明

类比:用比喻、拟人等来说明

4、生动技巧

口语化,用自己熟悉的话

问题化:把重点转换成问题,书面和口头

细节化:多用动词,描绘细节

戏剧化:使用对话,模拟当时场景

简单化:多用简单句

排比化:可多用排比句式

四、演讲的仪表

五、如何有效地克服紧张?

方法一:克服恐惧最好方法,除了练习,还是练习!

方法二: 积极地思考,不断重复有正面意义的话语

方法三: 进行收缩和舒张肌肉的练习

方法四: 充分深入的呼吸

方法五: 转移注意力

六、如何提高演讲呈现技巧

演讲 = 演 + 讲

(1)、充分运用身体语言!

1、身体语言的组成

2、身体语言的运用技巧(站姿)

3、身体语言的运用技巧(表情)

4、身体语言的运用技巧(眼神)

5、身体语言的运用技巧(手势)

6、身体语言的运用技巧(移动)

7、身体语言的运用技巧(声音)

8、身体语言的运用技巧(眼神)(2)、如何自信地开始?

FBM五步法

Foot —迅速阔步,比平时快15%

Body —昂首挺胸,伸直腰杆

Face —表情放松而和谐

Eye —寻找一两个亲切的面孔

Mouth—对着后排的听众大声开口

3、如何应对演讲中的问题?

七、演练与点评...
怎样提高自己的演讲?
演讲不同于交际

首先要让自己不怯场,其次是语言表达能力,做到吐词清晰,说话要有条理性!

最简单的就是对着镜子看着镜子里你的眼睛演讲。

临场上台记得先闭眼,然后深呼吸,心境放平缓,那一刻你是独一无二的!

相信你自己就是最棒的,你一定会成功,那么一定会成为最精彩的演讲家!

推荐你看一下《李燕杰演讲集》另外推荐你定一种杂志《演讲与口才》勤加操练,定会成功!加油!
怎样提高演讲才能和说话艺术
以前有一本《演讲与口才》。说话要有重点,分开轻重缓急,适当使用修辞技巧,说话的艺术就是说话的策略。最简单地讲就是让听话的人听的很有意思。可以借鉴影视剧的对话,如大明宫词
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