Question

为什么趴在桌子上睡觉肚子会胀气?

Answer 1

为什么趴在桌子上睡觉肚子会胀气?
趴在桌子上睡觉对身体的影响

有不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的伤害。

有的上班族晚上加班到很晚，

或是为了玩而熬夜，睡眠都会不足，中午趴在桌上一睡就睡得很沉。等自己醒来的时候发现枕着的手臂被压得又红又麻，虽然几分钟后这些现象会消失，可是这时你的桡神经可能已经被压出了伤。如果不加以照顾，长此以往就会演变成神经麻痹。

不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题，这些可能都跟用胳膊当枕头有很大的关系。等到酿成慢性的神经伤害必须就医时，往往已经不容易复原了。引发的后遗症有时还会伴随终生。因此，午睡时最好不要直接趴在手臂上，不如带个小垫子、小枕头，甚至拿外套当枕头都会好一点儿。

而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。

此外，趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。

入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。

采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或 *** 疾病。
为什么趴着睡觉肚子里会胀气？
这是身体压迫心肺，无法正常呼吸，加重心脏负担所致。正确的睡姿应该是身体向右侧卧稍弯曲。这样有利于偏左侧的心脏自主跳动、肺部得到正常呼吸才好。古语：坐如钟、睡如弓。
为什么趴在桌子上睡觉，肚子要胀气！怎样才能解决这个问题？？？？？
你好，趴着睡觉的时候会让气道跟食道更紧密的压在一起，所以吸气的时候，空气有一部分被吸到胃里去了，当你醒的时候就有这样的感觉，感觉腹胀。趴着睡觉的时候可以垫一个小枕头，或者等你醒的时候喝一杯水，接着就会打嗝了气体就会排出来了。不过最好还是不要趴着睡觉，趴着睡觉对颈椎也是有伤害的，长时间趴着睡的话会导致颈椎弯曲。希攻能帮到你，谢谢！
经常趴在桌上睡觉,感觉肚子里胀气,这是为什么？
很正常的，不用攻心，好多学生也是这样，原有就是姿势不合适导致体内气体不通畅，无妨大碍，但最好不要那样休息，毕竟不是好的休息姿态！
为什么趴着睡就会胃胀气
这是身体压迫心肺，无法正常呼吸，加重心脏负担所致。正确的睡姿应该是身体向右侧卧稍弯曲。这样有利于偏左侧的心脏自主跳动、肺部得到正常呼吸才好。古语：坐如钟、睡如弓。
趴着睡觉，肚子会胀气.怎么回事
那就改变一下睡姿