Question

去美容院减肥好吗？有没有什么影响？

Answer 1

不好，别浪费钱，没用的。
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

追问

谢谢

Answer 2

想减肥，首先要选择一种绿色健康的减肥方式，而不是吃药，打针，节食，这些都是会对身体有伤害的，
美容院减肥都上千元了，我一朋友前段时间花480元一个月，就减了18斤，说是绿色经络排毒减肥，

追问

480一个月吗

追答

嗯，
她不是太肥胖，就超了16斤，所以一个月，就减下了

追问

16斤

追答

嗯，你在哪里？我在宝鸡，

追问

宝鸡是哪里

追答

你在哪里？宝鸡是陕西

追问

我广西的

Answer 3

喝醋

追问

喝什么醋

追答

喝醋可减肥，总比去美容院好

追问

苹果醋吗

追答

做饭的醋

醋就是气味难闻

Answer 4

一定会有多少一点影响的~

Answer 5

我一个做美容的朋友还是吃的我吃的这种减肥药瘦的呢！

追问

真的可以吗

吃药对身体不好吧

追答

没感觉有什么啊。我朋友为了结婚才吃的，现在怀孕了又胖了

减肥院的产品有点贵了

追问

哦

追答

嗯