如何合理安排一日三餐? 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 生活轨迹17 2022-07-30 · TA获得超过3196个赞 知道大有可为答主 回答量:2708 采纳率:100% 帮助的人:158万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、早吃碳水:玉米、紫薯、土豆、南瓜、芋头、杂粮粥、红薯、黑米、燕麦。 2、午吃蛋白质:鱼肉、鸡肉、豆类、贝壳肉、禽肉、虾类、鸡蛋。 3、晚上吃维生素:西红柿、菠菜、蘑菇、海带、胡萝卜、木耳、西兰花、黄瓜、芹菜 病从口入,一日三餐很重要。管住嘴迈开腿,身体是革命的本钱,当我们拥有 健康 就拥有了幸福。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-05 如何合理安排一日三餐 2023-03-20 一日三餐怎样合理安排? 2021-09-18 一日三餐合理安排? 2022-08-05 一日三餐如何安排 2022-11-14 一日三餐怎么安排最好? 2021-05-27 一日三餐怎么安排才比较有规律? 2022-07-05 一日三餐的时间该怎么安排 2023-03-08 如何合理的安排一日三餐吃什么? 为你推荐: