上班族自己做饭真的比外卖省钱么?
过去没有外卖谁不是自己做?为了省事顶多下楼买套浆子果子。
外卖就是抓住了一些懒人的心里上门服务,和上饭店一样他不管你血脂高不高都是油乎乎地,清汤寡水地口感差以后谁还叫外卖?
省不省钱正常过日子的人都明白,一袋大米六十元够吃一个月,叫外卖吃两顿都不够。
不当家不知柴米贵,当然了单身狗们不在乎花多钱,这顿饭吃完了再说。自己试一个月就知道了。
比叫外卖肯定更省钱,但这还不是最主要的,更重要的是在营养、卫生方面。
成本方面:
就是以有机、绿色、无公害食物为主,也通常比外面的转基因、低等级油、米、面、菜更划算。
水电气、房租、人工成本那么高,一向精明的商家肯定更要精打细算,能抠的则尽量抠省。
卫生方面:
自家做,更无刀砧生熟混用、清洗草率马虎、蟑螂及老鼠捣乱之情。尤其是哪些食物是否预先被"尖嘴巴″(鼠)品尝过、脚踏过?我们也不得而知!
我一邻家小孩就说过:那毛耸耸的"小尖″,看着都恶心,成天呆在脏处,又从不漱口、洗澡!
自烹自带饭菜:
若家里仅自己一人,则省不了多少钱,因程序少不了,全一人操着,也会多耗自己些时间成本。单位若有放置电烹灶具、小型冰柜之处,一般还是比较简便。
炎热季节带食物去工作点,应注意低温保存(周围置冰块或冰袋等);内壁为不诱钢、塑制的,最好再用陶、玻品装有钠盐和加醋的食品,特别是有醋的更应如此。
越是市场化、规模化.、产业化、 社会 化的东西越便宜。上个世八九十年代自己在家里做个饭肯定比在街上饭馆吃饭便宜。但在外卖已经相当普及的时下,要说在家里做饭还比外卖还便宜,可能性很小。当然,这是要建立在i原材料大体相当的情况下。自己做饭可以吃到自己想要的味道,这一点外卖远远不能企及。
外卖本来就是对外开放的商业模式,以赚钱为目地,一份外卖都是要精打细算?又要让顾客满意,又要自己有营利?这在竞争激烈的情况下?鱼和熊掌不可兼得,怎么办?食材方面下功夫来降低成本,一份钱一份货,除了多用调料外,更本不买新鲜的食材,也不谈什么口感了。自己家吃饭,卫生搞得好一点,吃得放心,基本上不是冻库肉,花同样的钱,肯定更实惠!
不但省钱还卫生,最起码得病了自己知道是哪方面引起的。
就单是是否省钱而论,自己做饭肯定会比叫外卖省钱。
看你提这个问题,你应该是一人独居,而且会做饭吧?
如果是工作性质准许,自己又会做饭,我认为还是自己做饭吃为好。因为这个过程是一个非常有益的过程。
一,备菜过程。
这个过程有着提前设计的过程和购物过程。
这一餐准吃什么东西?家里还有什么东西?还需要买什么东西?
下一餐的生活有哪些东西需要提前准备的?有哪些东西是可以进行中短期储备的?包括各位调料等等。
这个过程是要与好多人接触交流的。即便是砍价,也会产生好多的情趣。
二,操作过程。
锅前准备,上锅烹制。在这个过程中,在厨间里的每一个动作都要做到没有任何一个无用的动作,养成一个连贯思维的能力和良好的工作计划性。同时,也是对自己情绪调整的过程。
三,享受那样一种"自己动手,富衣足食"的快感。这种安静与孤独的快感是一种最高质量的享受,真的不是一般人所能享受的了的。
如果工作性质不准许,劳动强度过大,下班就想着赶快恢复体力,那,还是叫外卖的好。
无论什么情况,长期吃外卖,都非可取之道。
男女都一样。
浅见一点,仅供参考。
祝你天天开心快乐!
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您好,很高兴能回答这个问题
对于上班族来说,在家里做饭确实比外卖要省钱,我们公司好多同事都是自己在家带饭,中午也是很少点外卖。晚上下班回家可以买点菜,自己在家做着吃,确实省很大一比开销。偶尔吃外卖或者下馆子换换口味也是可以的。
说说我的情况吧,我在家全职,有时候会给我老公做饭,最近因为疫情在外面吃不放心,年后上班一直是给他早上做好了带着。
我个人感觉带饭的好处:
1、吃着 健康 放心,特殊时期谁知道外面的饭接触过哪些人,用的什么油。
2、省时间。上班族中午的时间一般很紧张,如果外面吃,排队、走路、午休的时间都很紧张。带着饭去,中午一下班就可以直接吃了。
3、注意搭配。像我老公自己吃的话基本就是吃个面啥的凑合了,我会给他搭配下做着,营养至少是不缺。
不好处么,就是为了给他做饭早上得早起一下,然后一早上准备全家的早饭和他的午饭。
省钱倒是没啥感觉,每天给他准备的午饭,基本就是一荤一素,一汤粥一主食。荤菜基本就是排骨、虾、鱼、肉蛋啥的,排骨的话头天晚上放锅里定时下,早上开盖就行,其他的都是现做,素菜就是时令蔬菜,或蒸或炒,天气热了也会拌个凉菜,他这一餐折合下来不低于15块钱吧,还有时间成本。他在公司直接楼下吃也就十几块钱。
自己带饭不能单纯用钱衡量,还有对他的关爱呀[呲牙]
我就是经常自己做饭,根据我的经验:自己买菜做饭要比点外卖省钱!
咱们计算下成本:点外卖,哪怕是一个盖浇饭至少也要15元,黄焖鸡米饭20元左右,就是不吃饭吃面也要12元以上;自己做,买菜加米饭加油盐酱醋佐料,10元左右,按一个人算。自己做饭,应该讲人越多越划算,一个人吃省不了很多,因为浪费多,不好下米。
自己做饭就是麻烦一点,毕竟要买菜做饭,还要洗碗拖地,事会多一点。像对于上班族来说,可能没有这么多时间去自己做饭,晚饭差不多,下班后可以自己做;中餐如果自己做饭是来不及吧,做一顿饭,炒菜做饭加吃饭收拾,至少需要40分钟,上班族中餐是来不及了,就算来得及,也累人,影响上班。
点外卖就省事很多了,人要轻松的多,下班了就可以手机下单,或者临近下班时候先订好餐,计算好时间,一下班就送到了,吃完还可以休息一会,不会影响下午的工作。
如果是需要在公司吃的午餐,我建议有稳定的食堂或外卖途径,最好还是不要带饭,对于大部分人来说都很不划算。
如果是每天回家后的晚饭,这个其实主要取决于两点。
第一点是你能否每天晚上按时到家?
这就要求你每天晚上要按时下班,并且在回家的路上不会耽误太多时间。
如果非要有一个时间标准的话,那就是,你可以至少在晚上七点前赶回家。
这样,如果你做饭手法娴熟的话,至少可以保证八点前做完吃完,八点多收拾完,还能留有几个小时的晚上自由活动时间。
否则如果吃完饭都九点多了,一来对于身体健康不好,二来你也很难扛到八九点才吃饭,三来吃饭吃得这么晚,晚上就肯定也没办法按时睡觉了,叠加起来就是对身体的多重伤害。
第二点是每天的工作,对你的身心灵的摧残程度到底有多高?
如果你每天的工作很正常,并不会在白天耗尽你的所有精力,这样你下班回来后才会有足够的精气神去做饭,心情好了,做饭会变成一种很有意义的下班活动,每天都精进你的厨艺,越做越开心。
相反,如果你每天下班后就觉得自己已经被掏空了,还要强撑着疲惫了一天的身体去做饭,只会是一种对自己的加倍折磨。
这种情况,对你来说,最好的解决方案是买一份既健康,自己又喜欢吃的食物,尽快解决饥饿问题,然后不管是先休息一会儿,还是适度锻炼,找准最适合自己的恢复精力的方法,赶紧充电。
如果你是一个白天上班很愉悦,下班回家后依然精力充沛的人,那每天晚上自己做饭吃,就是很适合你的家庭活动,否则吃饭这件事,最好还是不要浪费太多时间和精力,打工人要先顾全自己,再考虑其他的。
我曾经在某一地区见过一个很有趣的现象,那就是六七点钟,在写字楼园区附近的餐厅里非常热闹,人竟然比中午的时候还要多。
了解之后才知道,原来这些人的单程通勤时间都超过了一小时,六点多下班后回到家再做饭很不现实,于是他们都集体选择了六点多下班后,先在公司附近的餐厅吃晚餐,然后再回家,这样既解决了晚餐问题,也错开了晚高峰,回家后还不耽误做其他事情。