拳击为什么不能用脚?

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刺任芹O
2022-11-17 · TA获得超过6.2万个赞
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用脚踢的话,会失去重心,特别容易被对方击倒。

拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。

注意事项

一、初学者易“燥”

每个人都有一定的心理承受能力和极限,当一定的量变转为质变后,也就是拳击挥拳击打成百上千次到达一定的数量和极限后,拳手便会有烦燥不安的心情和枯燥无味之感,这时动作会变形,由于心情烦燥,那么拳击手将失去自我纠正变形动作的意识,继续下去情况会更糟。

二、学会自我心理调节

也就是出现烦燥情况时,自己鼓励自己,“逐个动作的正确要领我已基本掌握,要趁热打铁,再来几次,加固动作基础,争取做到“心发拳到”,这样燥意会慢慢消去,信心又重被树立起来。

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