为什么我吃什么都长肉,老公那么能吃都吃不胖?拜托了各位 谢谢

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生活宝典17
2022-11-08 · TA获得超过2762个赞
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为什么我吃什么都长肉,老公那么能吃都吃不胖?拜托了各位 谢谢

因为有些人吸收营养,但有些人不吸收,所以才不会胖,但胖一点没关系的,只要别太胖就好,女人还是丰满一点好

为什么我吃什么都吃不胖呢?拜托各位了 3Q

每天1日三顿没比人家少吃过,为什么为什么就是长不胖,见过我的人都说我瘦啊。。。。。烦恼中,有什么解决方法没?什么食疗啊,什么吃保健品的都没用,有没秘方啊,求达人~~~~~~~~~~-_-!@~
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为什么、我吃不胖?拜托了各位 谢谢

首先,你的饮食正常吗??如果不正常,是太差了还是太好了 呢?我想,在你基本饮食正常的基础上,多吃点,不是一般的多吃,是真的要考虑到自己是否把吃的都消耗掉了,如果消耗得多了,就要再多吃点去补充,这样的基础上才是有道理地长胖的吧!!! 其次,你是不是胃口很少呢?吃不吃零食啊?或许你本身就有很好的减肥的习惯,或许你并非是刻意的,但是你为了要胖起来,当然就得改过来咯. 再者,叫你多吃少动地去长胖也并非是叫你不健康地长胖.多吃点并不是说要你乱吃.其实现在的事物品种多样,做法也多样,其实是很吸引人的.你可以去找找其实很多健康食品热量蛮高或者说容易长胖,你认真分析一下,平时注意多吸取这方面的食品可好了. 还有,你说你全家人都瘦,其实这个原因跟你本身瘦是不是有关系这我不知道.但我总觉得,一个要是正常饮食生活的人体重不会随意变化跨度那么大的.所以在你觉得要努力去长胖之前,最好也同时认清自己的身体状况,好好调理,加上你为了要长胖的心理需要多吃的话,没理由会长不胖的.即使长不胖,起码不会那么容易瘦!! 不知道你的工作状态如何,当然工作的压力也会影响一个人的.很多压力大的人也是很难胖起来的,也很容易瘦下去的!所以,如果你的工作环境给你很大的压力,这些外部因素或许无法改变,那么你就要调整自己,调整心态,要适当地给自己减压.所谓心宽体胖,也不是没道理的!!

为什么我怎么吃都吃不胖,郁闷?拜托了各位 谢谢

不排除DNA遗传因素 你的父母是否很瘦 只要人精神好胖瘦都一样 但是在医学方面上讲 *** 还是比胖好一点

吃什都吃不胖,这是为什么?拜托了各位 谢谢

有些人就是吃不胖;有些人很容易胖,“喝开水也长胖”。这是各人的体质不同,与遗传因素也有关。

为什么怎么吃都吃不胖,怎么才能吃胖点.拜托了各位 谢谢

是因为你 脾胃不好,吃 的东西都 吸收不 进去,所以 不会胖
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我好瘦,吃什么都不长肉,我好想长胖,我为什么吃不胖啊?拜托了各位 谢谢

建议你把别人有效的的减肥方法, 倒过来用, 这样肯定有效果, 比如这个方法,你反过来做, 1、一星期可有一次放纵饮食,吃一块巧克力蛋糕或一盒冰淇淋,以防积怨过久会导致沮丧或食欲爆发的反效果。 2、购买一些不会引起你食欲的东西放在食品柜内,开启后便会觉得乏味,就不会多吃. 3、晚餐后立即刷牙,不吃任何食品。 4、进食时尽量做到细嚼慢咽,享受食物的美味,可以减少食量,且增加进食时间。 5、尽量吃鸡、鱼、牛腱肉来代替猪肉,这样吃既健康又不易发胖。 6、当有人想勉强你吃什么的时候,要练习斩钉截铁地说:“我不爱吃这个”,千万不要不好意思。 7、用小的餐盘和碗,会感觉吃得较满足。 8、坐在一张摆设齐全的餐桌前进食,呼的时候故意起动几回,一方面影响食欲,另一方面可延长进食的时间。 9、身边准备一些低热量而又可满足咀嚼欲望的食物,像小黄瓜、红萝卜等作为零食随时取用。 10、找出一张自己身材最好看时的照片,经常拿出来看一看。 11、偶然有一天由于一时兴起多吃了许多食物,也不必有挫折感,立刻回到正常饮食状态,因为偶然的一次失误,并不会破坏你的计划。 13、凡是会发胖的食品,绝对不要吃第二份。 14、避免走过西点面包或陈列高热量的精致仪器的橱窗,以免诱惑无法抗拒。 15、当你很想吃甜食的时候,就塞一片水果在口里,水果中的天然糖分也能解馋。 16、多喝水,每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢动作畅通。 17、早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,含8卡路里的热量即可填饱肚子。 18、要尽量少吃白色食品,如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。 19、享用中式蒸煮烹调之食物,诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等,既可丰盛又无脂肪。 20、用低脂植物油炒菜,或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油,而不要用倾倒的方式。 21、你可以采用晚餐吃减肥餐的方式,每天只要苦一餐,喝一盒脱脂牛奶,吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食,并且禁吃甜食,即可轻松达到减肥功效。 22、给自己订一个减肥奖励方法,比如,每减轻两公斤,就要买个小礼物或看场电影等,这样,你会更愉快地继续瘦下去的。 23、选择比较适合自己的减肥食谱,否则,减肥计划才实行两天,就会因消受不了而致半途而废。 24、培养一些爱好,如编织毛衣、栽花种草等,可使你在食欲大作时,转移注意力。 25、要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。 26、坚持你当初的动机。通常在节食几周后意志力会消沉一些,所以你要始终把目标放在眼前,不可动摇决心。 27、每餐吃饭都要定时,免得饿慌了就失去控制,大吃起来。 28、若你已节食很久,就应注意自己的健康状况,要确定自己吃下的食物都很均衡,维他命摄取量也足够,千万别病倒了。 29、一周量一次体重,不要多量,如此才能看到真正的进步。 30、要做些运动以配合节食,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。 31、增加每日的平均运动量,比如多爬几层楼梯来代替坐电梯;乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。 32、多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。 33、去超级市场购物,先列好一张计划表到时候就不会被琳琅满目的食品诱惑,买了高热量的食物。
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男人怎样才能吃胖?为什么我怎么吃都吃不胖?拜托了各位 谢谢

每个人的身体都不一样的、 你可能是属于那种怎么吃都不胖的人把

为什么我老吃不胖噢?拜托了各位 谢谢

吃东西不一定就会变胖,有些人的消化系统比较好所以吃的多,会长胖的人喝凉水都会变胖

为什么都吃不胖啊。有办法吗拜托了各位 谢谢

你保持每天吃过饭就睡觉,而且不要吃的太好,多吃馒头,也许就可以变胖

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