单杠太高不敢跳着抓住怎么办?我跳起来倒是可以双手碰到单杠,但是就是不敢抓,怕抓不住摔倒,怎么办?想
单杠太高不敢跳着抓住怎么办?我跳起来倒是可以双手碰到单杠,但是就是不敢抓,怕抓不住摔倒,怎么办?想练练引体向上都不行...
单杠太高不敢跳着抓住怎么办?我跳起来倒是可以双手碰到单杠,但是就是不敢抓,怕抓不住摔倒,怎么办?想练练引体向上都不行
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你跳上去什么都别想,就直接抓,肯定不会掉的
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没问题的,可以抓,不会摔倒
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每次我都这么想,但是抬头一看单杠就不敢跳了
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没事的,克服恐惧是要有勇气的
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是在自己锻炼吗
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可以去健身房练练
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没钱去健身房啊,你支援我吧
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