金银花茉莉花和菊花泡在一起可以喝吗?
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茉莉花,金银花,菊花可以一起泡水喝。此茶可清热解毒,如果是感冒鼻塞,或是喉咙肿痛的话,可以服用此茶亦能减轻喉咙肿痛的不适。
主料:金银花15公克,菊花10公克,茉莉花3公克,水500ml。
步骤:
1、金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后,备用。
2、取一干净茶杯,将作法1的材料全部放入杯中,备用。
3、取500ml的水煮至沸腾后,冲入作法2的杯中,即可当饮用。
(1)金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、咽喉肿痛等证,均效果显著。
(2)茉莉和菊花都有明目的作用,对经常看书的学生来说是最好不过了。茉莉花辛香偏温,易上火,但是菊花性凉泡在一起就不会担心上火了。