Question

如何实现自我成长？

Answer 1

自我分析而实现不断的自我成长。做起来非常枯燥，而且短时间好像没啥效果，但时间一长，效果体现出来，甚至于形成了习惯，那简直收益无穷。自我分析只是统称，具体说来，是反思—分析—打破—重建—固化这一过程不断重复的迭代过程。江山易改，本性难移。所谓本性，大概就是指一个人的心理状态、认知水平、行为模式等的集合，因它往往是无意识中习得的，受环境限制很大，所以才极难改变。而难移，不是不移，就是说还是有机会改变的，这种改变，就需要人不断地对原有的本性（心理状态、认知水平、行为模式等）进行反思，分析其成因、利弊、影响，进而扬弃，发扬优点，打破弊陋，重建更适合更先进的模式，并最终固化为自身的水平。自我分析——对原有（心理、认知、行为）模式的反思，分析，打破，重建，固化——是人实现不断成长的重要方法。通过自我分析实现自我成长，详细过程是：反思——原本的心理（认知）模式是否有问题，需要改变吗？分析——原本的心理（认知）模式是怎样的，它的逻辑链条是怎样的，有什么样的效果，它是如何形成的，问题的关键点出在哪里？打破——找到了问题所在，我们就要有所动作，不能放任问题继续发生。重建——找到适合现有情况的新模式。固化——坚持、调整、优化新模式，形成新的习惯。

Answer 2

1、坚持阅读
2、以人为师
3、参加培训活动