近老觉得一个人很没精神，做什么事都提不起兴趣
近老觉得一个人很没精神，做什么事都提不起兴趣
这是亚健康的表现，每天感觉得很“累”，对什么都不感兴趣，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳等现象，亚健康的调理：
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。
觉得生无可恋，做什么事都提不起兴趣
没找到做一件事完成后的成就感，表示你还年少。
未必是工作，只要你能认真的去对待每件事，就算对一个人，一动物，或者一个帮助，你用心去做，未必会有实质回报，但是你却能收到成就感，得到快乐。
只有这样，你才会觉得人生有意思，随着岁数增加，自己能做的事情更多，你可以帮助更多人，可以有事业，或者照顾好一个家庭。这就是你的人生，到时候越来越忙，你会感到天天都累，但是你却不会觉得生无可恋。
太幼稚心，难免犯傻，你从来都不是一无所有，真正一无所有的人都努力的生存着，希望有一天可以过的幸福，但是你还有家，还有爱你的父母，于是一起成长的兄弟姐妹，还有关心你的朋友，你自我封闭，为什么不张开怀抱去拥抱这个世界呢？
最近精神状态极差，做什么事都提不起兴趣，感觉人生恍
你的情况也没那么严重，主要是你给自己的压力太大。
首先是工作是原因开始使你的心情变糟，由于这段时间比较长而你又没有发泄出来，所以积压了的不少烦闷。就引出了下一个问题：长时间熬夜玩游戏，要知道人只有合理休息后才能保持清醒活跃的状态，所以首先要保证合理的作息时间，很重要的。
精神恍惚是人最脆弱的时候，意识中就会不断浮现以前尴尬郁闷的事，所以导致心情更加糟糕，形成恶性循环，接着就会出现你说的这些情况“什么都不顺心生活非差邋遢。整个人非常的懒。脑袋也经常空白空白的。”那么，你有没有给自己打打气呢，你也知道这种情形不好，只是也没下决心做点什么，从现在开始每决定做一件事，决定好了立刻动手去做，不拖沓。做完之后还不如意，就去做项运动，最好是能消耗体力到筋疲力尽的，再好好休息一下并且在休息之前告诉自己：放松之后，就是全新的开始！坚持一段时间就会好转，我的几个朋友都是这么做的，很快就好转了
再是你提到你和别人对话的时候还很结巴结巴的（人比较内向从不主动和人交朋友，所以朋友几乎为零。交际基本不会）。这是所有内向人的特点，不用把这个问题归结为自己的失败
结交朋友都是从打招呼开始的，每次和别人碰面的时候愉快的打声招呼，以后的交往就要顺利多了，而不会太拘谨，说话自然流畅。朋友也就慢慢熟悉了
有点乱哈，总结一下，你现在要做的事
1 停止过多的游戏，保证睡眠。有好的精神状态
2 决定要做什么事，、并立刻着手去做（工作的事不能操之过急，先恢复心情再做打算）
3 做项运动，最好是能消耗体力到筋疲力尽的，好好休息一下并且在休息之前告诉自己：放松之后，就是全新的开始！
4 每次和别人碰面的时候愉快的打声招呼，哪怕是句废话
希望你尽快回复往日心态，过去的事既然过去了何必浪费脑细胞去回想呢，想想未来的时间你想做好哪几件事
突然做什么事都提不起兴趣
有本书上写 人的情绪有个循环周期 也许长也许短 你可以根据规律 可以提前预防 如果到了 可以让自己想些开心的事 看笑话也可以 我认为心情的突然低落 就是目前心灵空缺 也许自己也在忙 但不用心 思维无法集中 你可以先让自己停下手边的事 去放空一下自己 给自己打打气 然后再回来工作 无论怎样 学会让自己控制自己的情绪 加油
最近做什么事都感觉没兴趣，老是提不起精神
应该遇到什么不愉快的事情了，现在的生活压力大了，对于个性内向的人来说，憋在心里的事情越来越多，总有承受不了的时候。生活缺乏，应该是没有什么目标，过一天是一天。这中情况的人不在少数。 还是找一个自己爱好的事情去做，或者培养一个兴趣。
做什么事都提不起兴趣怎么办
说明你没找到自己想做的，可以多跟人交流想法，找到自己想要的
迷茫 懒惰 做什么事都提不起兴趣...
你似乎有些自暴自弃的倾向 首先 危机意识要有 懒散是因为觉得没压力 得过且过 并没有对将来有一个比较乐观的态度 要知道 不管考试结果如何 生活都要过下去 任何打击和低谷都是暂时的 实在不行的话 建议你破而后立 从基础做起 把以前的学习资料从头弄一遍 别人最多给你鼓励 而信心只能靠你自己
生活很没意思，什么事都提不起兴趣
迷茫吧，想改变又无处可变。
去图书馆找点书看看，投资一下大脑。看看能不能找到感兴趣的出路
做什么事情都提不起兴趣
是病，你得了一种 丧失理想 浑浑噩噩的病
想要治 得给自己找点儿事做 定个目标，你肯定会说目标定了就像工作计划，订完还是不想动，对吧~
其实这么说吧，你是日子最近过的太安逸，人都是有惰性的，你原先的锐气就是被安逸的生活给磨平了。
对什么事都提不起兴趣
大哥or大姐,你的这种状况每个人都会有的，只是看你如何度过，大部分人还是无聊的那么抗过来了~~
其实，这种冷淡的状况因为你的生活太需要新的东西 *** 一下你，而且是你从来没有尝试过的~~建议你换个生活方式吧~ 可能的话 换个工作地点~~多交些朋友~总会有些新鲜的东西让你碰到的~
