Question

成年人最感到孤独的时刻，是什么时候？该如何度过这个阶段？

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Answer 1

成年人最感到孤独的时刻，度过这个阶段：最先我觉得假如有这么一段时间，大家能去来一趟说走就走的旅行。都觉得假如啥事我们自身难以解决，那我们就去交给时间，让时间和精力治好它。在度假的中途，我们能忘掉所有的事，乃至去忘掉我们是谁，想做什么事情就去做，去做一些自身一直想做却一直都没有做的事情。这样大家能让这类做了这件事情的成就感去弥补之前我们的无力感。也许会有人说，不太喜欢去旅游，那我觉得能够去图书馆。

大家可以在那段日子里去图书馆，让图书馆那类气氛去3D渲染大家，让专业知识去弥补我们自己的那类无力感。在图书馆里，我们能点一杯自身爱喝咖啡的，找一本自身喜欢看的书去一个没有许多人的角落里，去静静地享有这段时光，这时候或许你会发觉这类一个人的感受似乎也蛮好的。孤独是一种渴望获得他人关注与接受的心态，即会产生一种负面的情绪，所以一定要把这种情绪扼杀在摇篮里。

每天早晨能够尽早起床跑步，顺便把早餐也吃了，回家洗一个澡能够去看书看电视剧，在下午去健身房，制订一份健身训练计划，并根据自己的情况作出调整。一个人生活也能过成一个团队。不要胡思乱想。我觉得老是胡思乱想是无力感的1逐渐，有时候我一个人的时候，觉得自己好孤独，没人守候，没有人说话，越看越烦，也就越感到被全世界抛弃了一样。但是有时候，和好多人共处，当她们讲话我插不上嘴时，我会想他们为什么不理我，不和我说话，是不是我哪儿做的不好了，这种心态再加上这样的想法，我便会使自己封闭式一下子，因此无力感如约而至。

Answer 2

成年人感到孤独的时刻主要有两个：20岁中期和40到60岁之间的中年期，可以多和家人朋友联系度过这时期。

Answer 3

是在工作很累的时候没有人陪着自己，还有就是在没钱的时候，我们要自己坚强，看一些搞笑的视频来缓解

Answer 4

这个时候是自己的父母去世的时候；一定要转移自己的注意力，要调整自己的心态，重拾对生活的信心。