Question

脚的各个部位叫法

Answer 1

脚位置名称有脚弓、脚背、脚趾、脚根、脚底五个部位，承担着身体的重量。

脚的最前方是脚趾，最后方是脚根，足拇指一侧为内侧，小指一侧为外侧，下面是脚底，脚弓，上面是脚背。脚背的后面与小腿相连接，脚和小腿之间构成踝关节。

脚结构由人类的脚是由骨骼、肌肉、血管、神经等组织而成。脚共有26块骨组成且分成三大部份：跟部、腰部和前掌部。

为了起到支撑整个体重的作用，脚的底部产生了若干拱形，特别是内弓较为发达，既大又牢固，通过胫骨，由上方笔直加上的体重，为相当于传递关节的距骨一度支承后，又被以跟骨底部内侧的前端和第一足骨接地点为两个基点的强韧的内弓完全承受下来。

脚部保养

1、坚持步行

步行，有助于肌肉放松，静脉血管的流速增强从而能减轻心脏的工作压力，确保血液循环畅通，将营养物质源源不断的输送到身体的其他部位，保证各个器官的正常运行。

2、足部保暖

“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。健康人脚部的正常温度：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。

脚尖发凉，一般多为头部疾病，如头痛、头胀、失眠、脑部供血不足等疾病；若是足跟部冰凉，多为肾虚症状；若全足冰凉，多属下肢循环欠佳，气血双虚的征兆。