Question

如何控制消费欲望？

Answer 1

新的一年，我的心愿消费清单还是很少的。只贴了两件衣服，然后给父母的礼物准备了一些。其他就没有什么多余的了。实际上不管是过年过节还是怎样，我们都要学会理智消费，这样做法才是明智的。一起来看看怎么做到理智消费。
1.打断消费成瘾
有些人有消费成瘾的倾向，过年过节的时候或是在心情不好或压力大时就想买东西，随便买了东西回来后发现根本用不到，又后悔又自责，心情变得更不好，就又去买东西舒压，不停重复循环。想要打断这个循环状态，可以在购物消费时候找另外一件自己有兴趣的事情做，比如去旅行、运动健身、打电动或找好朋友聊聊一下都行，用另一件事帮助自己转移注意力。
2.列出购物清单
把最近想买的物品列出清单，先检查一下购物清单里是否有自己手边拥有的东西，划掉已经有的品项，再度确认自己需要买什么，一一确认剩下的每个品项都是必须购买的，减少重复消费，且在确认清单时，一笔一笔划掉也会默默带给你满足感。
3.延长「真正购买」的时间
有时候想买东西只是一时的「心动」，过了一段时间冷静后，你会发现自己可能就失去兴趣了。当想要买东西的时候，先等一等，不要立刻进入结帐步骤或走到收银台，将想买的物品先放入购物车，放个几天，在实体店面时则可以先放下东西去吃个下午茶或去其他地方逛逛，过了一段时间后，搞不好你就不想要了，甚至根本忘了这件事，可以避免不少冲动购物的发生。