春分是什么意思含义
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春分,是二十四节气之一,春季第四个节气。
斗指卯,太阳黄经达0°,于每年公历3月19-22日交节。春分的“分”有两个含义,一是“季节平分”,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;另一含义是“昼夜平分”,在春分这天,太阳直射赤道,昼夜等长,各为12小时。
春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。春分在天文学上有重要意义,春分这天太阳直射赤道,南北半球昼夜平分,自这天以后太团核阳直射位置由赤道继续向北半球推移,北半球各地白昼开始长于黑夜,南半球塌丛掘与之相反。
在气候上,也有比较明显的特征,春分后中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天。在这时节,中国民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。
春分养生:
春分饮食讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻”。此时多食用蔬菜水果,可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,郑穗对养生大有裨益。
《本草纲目》记载:艾叶性温味苦,无毒,通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。此时也是黄沙蚬最肥美的季节,在广州,蚬肉一般是和韭菜同炒,香脆滑嫩至极。
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