Question

一个人能没有烦恼吗？有了烦恼怎么办？

Answer 1

心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解，已经有烦恼了， 能解决的解决,不能解决的吸取经验,下次不要再碰到这样的烦恼就是了,不要试图去找到烦恼的原因,那不啻于再次的自寻烦恼了， 是不是?时间可以证明和解释一切的。

Answer 2

每个人都会有烦恼，有了烦恼就要学会接受，学会适应，和改变自己，做生活的主人，克服困难

Answer 3

烦恼不是没有办法去除的，快乐可以压制烦恼的生出，可是怎么让自己没有烦恼呢，就是知足的心，哈哈可笑的是有了知足的心就不会成长呢，所以人人都被烦恼侵蚀攻击人自己不去学着成长学习社会的复杂知识就会被无尽的烦恼折磨的无法去快乐无忧的生活所以呢就是开心继续，烦恼离开，生存的法则就是学习是抵御烦恼最好的方式，而不是犯罪的一时之乐而带来的无尽的痛苦呢，拜拜，

Answer 4

每个人都会有烦恼，有了烦恼就要学会接受，学会适应，和改变自己，做生活的主人，克服困难，当你烦恼时不要想太多的事情,使自己身体放松自己,安排很多的事情做,可以是工作也可以是玩乐.让自己没时间去想别的，人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑。

Answer 5

没有人可以一直没有烦恼的，我们作为“人”能做的就是让自己变强大起来，有烦恼就解决，记得一件事，很重要很重要，人不死终会出头，做好自己，改变自己的心态，人生自然就没有那么多烦恼~希望可以帮到您，望采纳