痘痘害怕的6种水果！痘肌要吃的水果！
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痘痘害怕的6种水果
痘肌要吃的水果
1.葡萄葡萄有抗氧化的成分，主要在葡萄皮上。它含有的多酚，可以抑制痘痘的生长
2.杨桃油痘肌可以多吃一些杨桃。杨桃可以改善油性皮肤，还有抑制黑色素的作用。预防痘印暗沉
3.柠檬柠檬可以疏通毛孔，预防黑色素沉着，祛B美白
4.草莓吃草莓可以预防便M，它含有的胡萝卜素可降火清热，预防痘痘
5.木瓜木瓜酵素可以促进皮肤的新陈代谢，角质不会堆积在毛孔，改善脸出油，长痘6.雪梨肝火旺盛引起的长痘可以吃一些雪梨，有润肺降用，抑制痘痘生长的作
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