Question

为什么说“春分秋分，昼夜平分”？

Answer 1

一、“春分秋分，昼夜平分”。春分之日太阳光直射在赤道上，几乎全球昼夜等长，即白天和夜间的时间相等，都是12小时。

二、“季节平分”。若以立春至立夏这段时间作为春季，春分是春季的中分点，正好平分了春季。从立春到立夏正好九十天，春分将其一分为二，因此而得名春分。

如：2006年春分日距2月4日“立春”中间间隔45天，春分日距5月5日“立夏”中间间隔也刚好是45天。春分亦是传统节日 我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。

春分也是人们调养身体的大好时机，要点为养肝护肾健脾胃。饮食宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜及山野菜等。这时昼夜温差较大，雨水较多，仍要注意保暖。春分还有不少农谚，例如“春分有雨到清明，清明下雨无路行”“春分阴雨天，春季雨不歇”“春分不暖，秋分不凉”。

这个时节，减衣不宜过早过多，还要多喝水、定时作息、规律睡眠。专家提醒，春分时节，冷空气活动有时也很频繁，而且昼夜温差较大，稍不注意就容易着凉感冒。此外，春季是传染病多发期，应尽量少到人群密集的场所，并注意室内通风。同时，应进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身抗病能力。