Question

踢毽子的技巧和方法

Answer 1

5

尽量不要用手接毽子

有些人在毽子快要落地或者超过自己能接到的范围时，喜欢用手去接毽子。这时尽可能的用脚背去接。可以训练对毽子的接续性及流畅性，还有人的耐力及步法的灵活。

6

保持毽子直起直落

除了在花样提法中，毽子方向会有变换之外。其他的踢法都需要保证毽子是直起直落的。

7

跳跃踢毽子时用前脚掌落地

身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。