什么是肛裂 肛裂要如何预防
肛裂指的是消化道出口从齿状线处到肛缘这段最窄的肛管组织表面出现裂开。肛指的是肛管，裂即裂开，肛裂会常引起肛周剧痛，发病群体多以年轻人为主。关于“什么是肛裂”的具体回答，如果大家感兴趣的话，可以继续往下阅读和了解。
肛裂的病因
1、肛裂通常出现在年轻女性群体中，其病因主要有三个，分别是：大便异常、内括约肌痉挛、解剖缺陷。
2、大便异常
肛裂的首要原因是因为受到外力的摩擦，比如粪便比较粗硬，在排便时就会导致肛管裂开，除了粪便过硬之外，腹泻也会导致肛裂。
3、内括约肌痉挛
肠道的炎症刺激、括约肌外露、异常情绪等都会引发内括约肌张力高，就会导致肛门的舒展性不够，当干硬的粪便通过时，就会导致肛裂。
4、解剖缺陷
肛门的外括约肌在肛管前后形成两个三角形裂隙，缺乏对肛管的足够支撑，在排便时，受到粪便的撞击就会产生肛裂。
肛裂要如何预防
平日里要注意饮食规律，避免形成不健康的粪便，并且对于肛周的清洁和护理也要注意。
肛裂不治会有危害吗？对于肛裂，往往会有人疏于治疗，久而久之就可能会导致其他疾病的出现，病情越来越严重。除此之外，肛裂又应该要如何预防呢？
一、肛裂的危害
1、便血：排便后经常会在大便和手纸上发现少量的鲜血痕迹，时间长了就可能会导致贫血。
2、疼痛：肛裂可因排粪引起周期性疼痛，这是肛裂的主要症状。排粪时，粪块刺激溃疡面的神经末梢，马上就会在肛门附近感到疼痛。在排便之后的几分钟后，疼痛感才会消除，这被称为是间歇期的疼痛。之后由于内括约肌痉挛又产生剧痛，此期可持续半小时至数小时，使病员坐立不安，很难忍受，直至括约肌疲劳后，肌肉松弛疼痛缓解，但再次排便又发生疼痛。
3、肛乳头炎：齿线和溃疡的上方是相连的，随着炎症的不断扩散，就会导致乳头炎等症状，从而造成乳头肥大。
4、肛门硬结：栉膜增厚和变硬，形成梳状硬结，暴露在溃疡的基底，妨碍括约肌的舒张，影响溃疡的愈合。这也是肛裂的危害之一。
5、梭形溃疡：肛管皮肤裂伤，经过感染，形成溃疡。
6、肛窦炎：由肛窦感染扩散，肛管皮下形成小脓肿，破溃生成溃疡。有时先有肛裂，后引起肛窦炎。
7、潜性瘘管：肛窦基底，常见有瘘管与溃疡相通，这是因为肛窦感染化脓，形成小脓肿破溃所致。
8、裂痔：裂口下端皮肤因炎症改变，浅部静脉及淋巴回流受阻，肛裂治疗不及时的危害，引起水肿，组织增生，形成结缔组织外痔，又称为哨兵痔。
接下来，就来看看要如何预防肛裂吧。
二、肛裂的预防方法
及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
尽量不饮酒，忌吃辛辣等刺激性的食物，日常饮食也不能太精，应做到粗细的合理搭配，多吃含有纤维的蔬菜等食物，可使大便保持正常。
若患有皮炎和肛周湿疹等疾病必须及时的进行治疗，避免肛门周围的皮肤出现硬化，导致因为缺乏弹性而使肛管的皮肤破损。对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治yu，防止诱发肛裂。
要加强全身和肛门局部的锻炼。平时跑跑步、多走路。常做伸展运动，弯腰或收腹运动，如每天坚持做仰卧起坐，或腹部顺时针按摩等；每次大便后平卧10—30分钟，同时做50—100次提肛运动等。
北京丰益肛肠温馨提示：大便后不要用不洁或过于粗糙的纸擦拭肛门，应该每次便后用水清洗肛门，或坐浴3-5分钟，注意清洗后用干毛巾将肛周水分擦干，保持肛门周围干燥。
