练过搏击的人打架一个能打几个?
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碰到新手你一个打十个,碰到高手,你一下就废。健身的肌肉发达与搏击的发力模式是不一样的,健身讲究的更多是孤立训练,将肌肉刺激到位,让维度变得更大,让形体变得更好看,而搏击讲究的扭腰转化带动发力,利用全身的力量。如何去将攻击力度扩展到最大,对于一个练拳的新手来说,它的攻击力俩无法使肉量很大的,你感到危险,但是他的抗击打能力很弱,所以你可以一个打十个,不成问题。但是对于高手来说,他的发力以及他的观察能力很强,在适宜的时机发出攻击,一个鞭腿打到你的脑袋上,你就倒了。直接被ko了,之前就有一个健身教练,叫吊打哥。她的身材也很棒,但是它和一个练搏击的被打的进医院,这个就是我们之间的理念是不一样的,所以你用健身的里面去和铂金的打,你所得出来的结论就是你不如人家。经常健身,我们练的更多的是。肌肉而练搏击的,他们在练抗击打,同时肌肉受到刺激,而他们的骨骼经过不断的训练,骨密度也会增加。当他们发出的攻击时,他们全身的力量是超过我们单一集群发出的力量了。还有最重要的一点就是练搏击的,虽然身上也有,肌肉也有比较瘦的,但是他们是为了自己的灵活性而不去增加过多的肌肉量,当你有了过多的肌肉量的时候,你的灵活性也受到了限制。我们健身就是为了身体健康,而不是说为了一个打几个。
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这要看练的人的水平
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