Question

怎样才算有烟瘾?

Answer 1

烟瘾　　瘾即产生依赖的意思，烟瘾就是对烟产生依赖，可导致肺癌等多种疾病，也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状
　　什么是烟瘾？
　　尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
　　吸烟至少数周，吸食量相当于每天10支以上的香烟，每支香烟至少含0．5毫克尼古丁。
　　突然停吸或减少香烟，24小时内至少会有下列种种不适的症状，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。这就是烟瘾的症状。
　　很多女性都承认，她们抽烟的动机并不完全同男人一样：只是为了缓解压力。很多人还为了争取和男人平等的自信和看起来更性感。可是，当你悠然自得地吞云吐雾的时候，有没有想过，自己在为这自信和性感付出什么吗？其实——自信性感何须香烟？
　　烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。
　　其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。

Answer 2

理论上，假设一个不吸烟也不了解烟瘾是什么的人上午吸了第一支烟，然后下午出现停服反应，感到不舒服不适应。
这时，如果有个人告诉他真相：“知道为什么不舒服吗，因为你上午吸了烟！”他的难受与没吸烟无关，只与吸烟有关，就算再难受他也不会想再吸烟，他为什么要做一件让自己难受的事情？然后他又像以前那样快乐的生活。
这时如果有个人告诉他假相：“知道为什么不舒服吗，因为你没吸烟，来，吸了就好了！”然后，错觉被一次次强化...，他每天都会因为“没吸烟”而难受很多次，周而复始地重复着一件毫无意义且只会使自己更难受的事情。
这就是“烟瘾”。

Answer 3

一天吸烟不低于30只，就算有烟瘾。

Answer 4

就。了时有抽到然时痒要又抽候候一只，想的有痒瘾烟是天的你有不心烟里没突点抽烟

Answer 5

你有烟瘾吗