老是做噩梦，昨天晚上梦见被蛇追，很恐怖，晚上都不敢睡觉了，怎么办？ 100
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你是不是看了什么书或者电影啊，做梦梦到的都是人潜意识想的，放松自己就，找个朋友去逛街，去看一场音乐会，去旅行。适当放松一下，别太累了
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我也是的，经常这样，那么这就是睡眠质量不好，每天睡前喝纯牛奶，效果很好的！
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出去走走。或者约朋友打麻将。在不行到上海欢乐谷玩几天，包你好。
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有可能心里压力大，老做梦的话，晚上出去烧点冥币
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没事的，平静一下睡就没事了，或者吃点补脑的
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