Question

请问乙肝患者能锻炼哑铃和杠铃吗?

Answer 1

可以的，但不要过度。应该以不疲乏和不劳累为度。
乙肝患者不适合进行剧烈的、长时间的运动，尤其是竞技性运动，因为劳累后可加重肝脏的负担改变体内的免疫状态诱发肝病，但一般的活动还是可以参加的。

平时的运动应该是相对比较温和的，如散步、慢跑、游泳、太极拳等不错。