Question

一个人缺乏自信会怎样，建立自信需要做怎样的努力？

Answer 1

生活中，人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候，简单的方法教你重新建立自信心。
　　1、每天照三遍镜子
　　清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
　　2、不要总想着自己的身体缺陷
　　每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
　　3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到
　　当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
　　4、不要过多地指责别人
　　如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
　　5、多数人喜欢的是听众
　　因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
　　6、为人坦诚，不要不懂装懂
　　对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
　　7、朋友
　　在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
　　8、不要试图用酒来壮胆提神
　　如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
　　9、拘谨可能使某些人对你含有敌意
　　如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
　　10、要避免使自己处于一种不利的环境中
　　否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。

追问

我有时候会想很多就是从自己一些小细节里，我还特别注意自己视线总是观察别人。我有些怕自己出丑，担心自己表现得太紧张不自然傻呆呆的所以不敢表现自己

追答

没关系，大方一点～

追问

就是会想太多，生活过的太无聊了

追答

培养自己的兴趣爱好吧～

追问

好的

我想多交朋友有时候又会在意会想很多东西

其实缺乏自信

追答

不要缩手缩尾，挺胸抬头吧～

追问

好的谢谢你

Answer 2

男生到底为什么能喜欢女生这么久?男生不都是很花的么? 你说男生花，就不对了！其实男生有很认真的。 你说的那个男生，他可能真的很喜欢那个女生，

追问

？！

Answer 3

楼主你好。
俗话说得好，自信是一个人必须随身携带的行李。
缺乏自信会让人做事情畏畏缩缩犹豫不决
自信就是相信自己，可以通过那些名人的事例激励自己，认真做好每一件事情
加油你能更自信的！

追问

嗯，

追答

加油

追问

好的，谢谢

追答

可以采纳一下我吗

Answer 4

自信是平时生活点点滴滴可以培养的，缺乏自信会让你身边的人对你看轻、不信任反正就是最底层

追问

我有时候会想很多就是从自己一些小细节里，我还特别注意自己视线总是观察别人

追答

其实有时候都是自己在胡思乱想的，其它其实并没有什么想法的时候你却往往把简单的事情复杂化，而且有时候不要太在意别人的想法，这样你自己都可以过的轻松一些

追问

我有些怕自己出丑，担心自己表现得太紧张不自然傻呆呆的所以不敢表现自己

Answer 5

会变得自卑，消极。看开一点，积极向上，乐于现状

追问

我该怎样努力让自己自信。

我有时候会想很多就是从自己一些小细节里，我还特别注意自己视线总是观察别人

追答

太敏感了，做好自己就可以了