脚后跟干裂起硬皮怎么办
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用保鲜膜包脚
气候比较干燥的时候,皮肤水分蒸发很快,睡觉前先在脚后跟上涂抹一些保湿乳液,然后用保鲜膜包起来,可以有保湿的作用,能让伤口尽快愈合。
注意!包保鲜膜之前一定要擦干水,避免水分长时间浸渍表皮,引起溃烂。
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涂芦荟胶
芦荟胶有杀菌消炎的效果,能促进伤口愈合,防感染。还能滋养脚后跟的皮肤,防止脚后跟皮肤过于干燥,加重开裂。
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多吃富含维生素A的食物
缺乏维生素A的时候,皮肤会干燥、易脱屑,角质也会增生变硬。所以如果脚后跟开裂,要多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、鱼肝油、鱼肉等。
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