吃木瓜有什么好处和坏处

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面朝大海路途
高粉答主

推荐于2019-07-14 · 醉心答题,欢迎关注
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木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。
木瓜是寒性的,最好不要多吃,避免引起腹泻。本草纲目上记载,木瓜如长期大量摄食会造成癃闭,也就是小便不通。
乾双隋英光
2019-12-05 · TA获得超过3461个赞
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中医药膳:木瓜的好处--清暑止渴
  木瓜能清解暑气,化湿运脾,生津止渴,长夏天气湿热的时候食用,既可防暑降温,化湿运脾,又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。
  医书云:脾为后天之本。吃水果能帮助消化和吸收,进而巩固脾胃,实在合算。以医理分析,木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
  中医药膳:木瓜的好处--润肤美容
  因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。
  中医药膳:木瓜的好处--清热止咳
  用熟木瓜和柿饼加水煎服,可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮,蒸熟后加蜜糖,可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉,可驱虫。冰糖木瓜,具有清热润肺的功效,适用于肺热干咳,虚热烦闷等病症。至于番木瓜,生吃能舒缓咽喉不适,对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。
  以上就是吃木瓜有什么好处的最佳答案,了解之后在日常生活中不妨多吃,以此来保证身体健康。

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褒莞磨Q
2016-05-18 · TA获得超过679个赞
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(1)、吃木瓜的好处:
木瓜的美容作用 木瓜属于热带水果,有特殊而浓烈的香气,可生吃也可熟食,且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克,所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C,并且还具备一些抗氧化物质,有抗癌的效果。其气味甘美,又好消化,几乎所有人都能吃。
木瓜做法指导:治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鲜食;食用木瓜是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。 1.舒筋活络。用于湿痹引起的肢体拘挛疼痛,本品能祛湿邪,解拘挛,舒筋络。常配牛膝、威灵仙同用。 2.和胃化湿。本品气香能醒脾和胃,味酸能生津空运舒筋,常用于治疗胃失和降的呕吐、疼痛、泄泻。

(2)、吃木瓜的坏处:
木瓜不可以和南瓜一起吃,也不能和海鲜一起吃。有一种北方木瓜叫宣木瓜,很多时候是用来治病,是不适合鲜食的。
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荤岑玉沛容
2019-11-23 · TA获得超过3588个赞
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作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果、果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍,半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。
<H3>≮功效≯</H3>
<P>木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。</P>
<P>它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。</P>
<P>木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好。</P>
<P>因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。</P>
<H3>≮适用人群≯</H3>
<P>适宜于一般人食用。</P>
<P>尤其是营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人更宜常食。</P>
<H3>≮适用量≯</H3>
<P>每次1/4个左右。</P>
<H3>≮特别提示≯</H3>
<P>治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。</P>
<H3>≮健康红绿灯≯</H3>
<P>木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。</P>
<P>怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。
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前进老师

2019-12-23 · TA获得超过4072个赞
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木瓜被誉为百益果王,有非常好的食用价值与药用价值,助减肥,美容,丰胸,但也有其坏处,木瓜不可与南瓜及海鲜一起食用,木瓜中的番木瓜碱有毒,不宜多吃木瓜中的蛋白酶,具有孕酮类似作用,可能造成不孕或流产
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