有哪些炖菜的做法?
主要原料有东北粉条、东北酸白菜、五花肉、盐、老抽、姜片、料酒适量。将东北粉条在温水中浸泡,时间在7-8分钟就可以,在浸泡的时候把五花肉切正方小块、酸白菜切丝,然后在把泡好的粉条捞出,起锅将油放入,中火下入五花肉煎一下,等断生以后下入姜片,煸炒出香后加入半勺盐、老抽、料酒等烹至肉上色,在把酸菜扒炒,在加适当的水,一般是半锅,盖上锅盖大火煮,煮到水分收至八成干下粉条,还有一些调味品,最后加少量鸡精胡椒粉出锅。猪肉酸菜炖粉条香气扑鼻、开胃提神、增进食欲、色泽鲜亮,还能够促进人体对铁元素的吸收。
小鸡炖蘑菇
主要原料有松蘑100克、葱姜片15克、八角1个、黄酒1勺、生抽2勺、三黄仔鸡1只、盐适量、桂皮1小块、油1勺、鸡精少许。将松蘑冲洗后浸泡半天,最好要做的时候提前的去浸泡,待泡软后在洗数遍,再把仔鸡切块冷水下锅煮开,将煮好的鸡块捞出来清水冲洗就行了,在起锅放入油倒入鸡块翻炒,在加入生抽、黄酒、葱姜片、八角、桂皮翻炒,在把蘑菇沥水炒匀,最后在加入水,大火烧开转小火炖,炖好后加鸡精调味就行了。小鸡炖蘑菇消水肿、有化痰理气、降低血脂血压、保肝护肝的作用。
油豆腐炖娃娃菜
材 料:油豆腐100g,娃娃菜200g,姜5g,高汤100g,干辣椒3个,味全高鲜5g,芝麻香油适量 步 骤:1、将油豆腐洗净切小块。2、娃娃菜洗净切成条。3、姜切末、干辣椒切斜刀。4、锅洗净擦干,微量油下锅,倒入姜末爆香。5、姜微香,放入干辣椒。6、干辣椒炒香,倒入高汤,大火烧开。7、汤汁滚开后,放入油豆腐。8、油豆腐完全浸入汤汁之后,倒入备用的娃娃菜,放入适量盐。9、娃娃菜九分熟时,味全高鲜调味,滴上几滴芝麻香油拌匀,即可起锅装盘。
土豆炖豆角
材 料:豆角,土豆,生姜,有机豆瓣酱,油 步 骤:1、锅内放油,加生姜片榨锅,然后加两勺豆瓣酱榨香2、下豆角翻炒,让每根都均匀裹上酱3、加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖4、水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺豆瓣酱5、大火翻炒收汁
冰糖炖梨配日式乌冬
材 料:梨1个,冰糖1小块,麦冬5g,清水适量,日式乌冬面一把步 骤:1、锅内放入水煮开后加入一把乌冬面,水开以后转小火煮约5-8分钟。(也可用其他面条代替)2、另一小锅内加入一大碗水煮开以后倒入麦冬小火炖煮。4、炖煮时将梨去皮切块。5、切成小块后的梨加入到麦冬水中,开大火沸腾后转小火炖15-20分钟即可。6、乌冬面控水以后放入碗中倒入炖梨汁,上面码上酥软的梨块,可以当主食也可以当下午茶,口感味道都很棒。