你为什么要熬夜?
据央视报道:中国睡眠研究会近段时间发布了一份睡眠调查报告,报告显示:当下我国超3亿人存在睡眠障碍,其中超3/4的人晚11点以后入睡,近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。
特别过去一年受新冠肺炎疫情影响,人们居家时间变多,但整体入睡时间延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量增长了43%。
1、因为睡不着
点赞的网友大部分也并不是真心想熬夜,而是有时候真的怎么也睡不着,并无奈表示道:“不是爱熬夜,是睡眠障碍。”“躺床上就开始精神……”
不少网友熬到至少凌晨两点才睡,点赞表示“同款凌晨两点睡”的网友还超2万多。
2、因为不想睡
熬夜的人还无奈表示道,并不真的想熬夜:“因为只有晚上睡觉的时候,时间才真正属于自己。”
东莞有一位职场妈妈表示:“下班回家,把孩子哄睡之后,那就是我的自由时间,我都舍不得睡,我要拿来做自己喜欢的事情,例如深夜会刷完我想看的一切推文。”
全职妈妈更是心酸地回复:“24小时都在线带娃,谈何休息?”
3、因为手机
面对“熬夜”这个原因,还有网友表示:“是因为疫情吗?难道不是因为手机吗?”
还表示“说了不要熬夜不要熬夜,这么熬下去对手机真的不好。”网友回复:“对头发也不友好……”
4、因为工作
有上班族表示,熬夜也纯属无奈,因为工作。
5、因为灵感
有些网友表示,一到晚上,灵感就来了,也喜欢熬夜了。
6、因为喜欢
没别的原因,有网友就表示“喜欢熬夜”。
7、因为拖延症
最痛苦的熬夜是什么?是因为事情一拖再拖,拖到晚上不得不熬夜完成。
因为学习熬夜:现代学生的竞争实在太大了,父母又寄托了高期望在孩子身上,为了比同龄的小孩优秀,他们经常到深夜还在学习,做题,复习。
因为娱乐放松自己熬夜:因为白天的时间被太多事情多占据,工作,学习等,到了晚上,终于有属于自己的时间了,有属于自己可以自由支配的时间感觉真好,到了晚上就把时间用来看视频、玩游戏、刷微博等娱乐行为上。
最后一种也可以说是因为习惯了熬夜,所以熬夜也成为本能了。