Question

为什么到了男人中年，压力会变得很大呢？

Answer 1

1、男性肯定会承受来自家庭的压力。男人是家里的顶梁柱，所有的经济主要是来源于男性。尤其是到了中年时期，面临着上有老下有小的状况，家庭上的压力就会展现出来。当出现巨大的家庭压力的时候，要学会适应生活和环境，多和家人进行沟通，维持家庭的和谐度，要给予一定的理解和支持，不能一味的抱怨，帮助开导其情绪。

2、第二个压力是来自身体健康方面的。一般到了中年时期，身体上的各个器官都开始走下坡路，再加上事业处于稳定状态，每天要应对着多种应酬、长时间久坐不动、大量的吸烟喝酒，大鱼大肉的吃等，容易出现三高，增加患上心脑血管疾病的风险。在中年时期是一生中的转折点，抵抗力和免疫力下降，随之而来的就是各种疾病，此阶段男性最害怕的就是前列腺炎等。每年需要定期去医院做体检，一旦发现异常要及时解决。

3、男性也会承受来自情感方面的压力。事业不顺利的时候，可能会和家人发生争吵。到了中年时期，因为忙于事业而忽略了对家庭的关注，得不到家人的支持和理解而产生误会，从而影响了夫妻之间的感情。为了维持和谐的家庭环境，缓解情感上的压力，夫妻双方应该多进行沟通。

4、男性也会承受着事业方面的压力。事业是男性一生的追求，事业越大男性自信心就会越强。但是经过研究发现，一般成功的男性需要有心理医生的开导，他们会面临着事业的大起大落，作为家人应该多进行开导，鼓励他们有积极的心态，正确的面对压力。