长时间熬夜工作后,继续在健身房高强度锻炼不会损害健康吗

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百度网友7330039
2016-07-19 · TA获得超过1290个赞
知道小有建树答主
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已经是熬夜了,再高强度,那就对自己太不负责了吧,希望你能善待自己的身体,锻炼是长期的不是一朝一夕。
好好米飯
2016-07-19 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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也要先休息好啊,强度别太大了
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